こんばんは！
順調に体重減ってるのが本当に嬉しいです。
今日の夜ご飯は
オートミールのキムチーズ豆腐焼き、温玉添え
あ、ちなみに
うちの料理担当は夫です！笑
今日もオートミールでヘルシーと思って普通に食べてたのですが、、、
半分食べたくらいで、
あれ、もうお腹いっぱい、、、となりました。
（残りは夫にあげました）
GLP-1の効果半端ないです。
なんだか日に日にお腹すかなくなってる気がする(´ω｀)
少ない量のごはんでがまんできる体にならないと、
GLP-1やめたときにリバウンドしそうなので
慣らしていかないとなと思います。