今日も空腹感はほぼなし!
朝から500gも減っててテンションも上がります!
わかってるんです!たかたがダイエット3日目で減ったこの500gは
痩せたのではなく、
ちょっと水分減ったくらいのものじゃないって
わかってはいるんですが、
数字で見えると本当に嬉しい!
やる気もあがります!!!
さてさて、特に今日は昨日と空腹感に大きく違いはないので
どうして私が太ったのかについて考えてみようと思います!
考えるまでもない!
夜の晩酌でのビールとポテチ!
そう!ビール大好き!揚げ物大好きなのです!
そりゃ太るわー!
実はダイエット1日目も2日目もビールだけは飲んでました!
パーフェクトサントリービールです!
ダイエットの味方(なんとかして飲むのに理由つけたい!笑)
今日の夜ご飯はオートミールのアボカド、きのこ、トマトのチーズ焼き(2人前)
さぁ、今日も晩酌タイム!