鬱から脱出するために
私が変えた思考。
人を疑うことをやめる。
私はいつからか
人を信用できなくなってました。
年齢とともに
いろんな知恵と経験がつき
余計に臆病になるんですね。
経験したから
乗り越えるのではなく
避けるようになるみたいです
残念なことです。
トラウマとゆうやつです。
人間の気持ちは
言葉にしやなわからないけど
言葉にしすぎても
嘘も本当もわからないから
惑わされてしまいます。
そんなこと考えたら
きりがなくて…
勝手な固定観念で
最初から人を疑うように
なってしまいました。
毎日一緒にいる人間でも
平気で軽い言葉を
口にする人間もいます。
なんでそんな風にしか
考えれなくなったんやろう。
よっぽど変な奴が
周りにいたんやなって
今更ながら思いました。
新しい環境で
新しい出会いがあって
そこでまた信頼関係を築く。
そんなときは
自分も初心になって
疑う気持ちは捨てて
素直に向き合っていかな
ダメやなと
思えるようになりました。
そう思うことにより
自分も変われるんやと
前向きに考えれるように
なれました