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みなきち。鬱から脱出!

精神疾患、摂食障害のアラサー独身女。
夢も希望も失いかけていましたが…

普通の人間に!
普通の生活ができるように!

鬱から脱出記録をブログにしていこうと思います。

かなり重度の過食嘔吐
生活に差し支え
金銭的にも辛い…

だけど止まりません。
お腹がいっぱいなのに
詰め込んでしまいます。

自己嫌悪もひどい。
この負のスパイラルから
絶対抜け出したい。
病歴10年モノ。

参考程度に、、、


ある日の過食メニュー


白米3合
唐揚げ12個
餃子16個
サンドロール5本
バターロール12個
バタートースト6枚
おはぎ3個
シュークリーム2つ
サンドイッチ1つ
ラーメン3袋
ポテチ2袋
パイの実2箱
牛乳1リットル2本
コーヒー900ml1本
コーラ1.5リットル1本

終。