実はこの数日間
生理始まる1~2日前から
泣いたり怒ったり情緒不安定に…😭🌀
毎月のことだけど
生理周期を把握していない👨🏻は
何に怒っているのか
自分が何をしたのか
数日間ずっとモヤモヤしていたらしく…
私も👨🏻に対して
“何か様子が変だな…何か思う事あるんだろうな”
って思いながらも
普通に接して…
でも素っ気ないと「何なの！もう！」って
またイライラしての繰り返しでした。
👨🏻は元々思ったことを飲み込むタイプで
正直に伝えるのが苦手なので
自分から言い出してくるまで
待とう、とは思いつつ
何となくギクシャクしていました😭
日曜日の夜、何気ない友達の話から
ふいに
「最近俺たちもさ…」
って話になって
お互い思ってた胸の内を
語ろう会になりました😂
毎回定期的にあります（笑）
そしてお互い「ごめんね」って
言い合って絆が深まる(￣∀￣)
ただ、やっぱり私の悪い所は
生理前っていうはあるにしろ、日頃も
イライラしたら口調が強くなったり
態度に出したり
反省しないといけない所が
多々あります。
(恋人や家族など親しい人に)
👨🏻は
「羊ちゃんのこと理解していくよ！」
って言ってくれるし
「こういう時はどんな対応したらいい？笑」
とか聞いてくれるけど
私が根本的に治していかないと
大事な人を傷付けて
いいわけない…と。
そこで、本からまず学ぼうと思って
読み始めたコチラの本
めちゃくちゃ納得します
「こんなイライラあるある！！」
って思いながら
どうやって自分をコントロールするのか
分かりやすく書かれてるので
活字が苦手な私でも
どんどん読んじゃいました✌🏻
すぐ感情的にならない
トレーニングをしていこうと思います！！
そんな昨日の👨🏻お弁当
両家の母親から
👨🏻のお弁当箱小さくない？
と心配されたので
本人は「これが丁度いい」と
言ってましたが
👨🏻が蓋を壊したのもあったので
大きめサイズを新調しました✌🏻
大きくなった分、詰めるのも大変😂
そして夜ごはん
叔母の知り合いの
イタリア人シェフ👨🏼🍳の方から
ラザニアとフォカッチャを頂きました✨️
なので以前KALDIで
ママに買ってもらった
ニョッキをトマト風味で作って
昨日はイタリアンな夜ごはんでした🇮🇹🤍
ごはんの後は
ふたりでスクワット30回して
夜のウォーキングに👣
久しぶりだったので4kmほど👣
帰って私は
上半身の二の腕や背中のトレーニングを
YouTubeを観ながら4本😮💨
結婚式に向けて
ふたりで頑張ります！！🔥
END