＊ダイエット 72日目＊

体重 55.8kg


☆朝☆

ホットコーヒー
パン２こ

☆昼☆

カフェラテ
パン２こ

☆夜☆
ご飯
納豆
もずく酢
鯖
豚汁
豚肉の卵炒め

☆間食☆
ココア
コーンスープ


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