2024年まであと100日
今年ってもうそんなに
終わったんですか
前半を振り返り、
皆さんはどんな年だったでしょうか。
私は旅行でいろんな所に行けて、
看護師の仕事もやりがいがあって、
(澄んだ海を眺めるのが大好き！)
そして何より、コンサルを
始めた年でもありました。
日々とっても充実してます
残り100日、私は
習慣を身につけたいなと
思いました
私は個室ジム経営してますが、
筋トレが苦手です
でもヨガは10年以上
レッスンを続けています。
週一ガッツリとヨガで汗かきますが、
できれば毎日継続したい
その① 毎日ヨガする
また、私は本屋さんが大好き！
気になった本は購入しますが、
読んでない本が貯まる一方
こちらも毎日継続したい！！
その②毎日読書する
最後に！
私は学ぶ事が好き。
また、整理する事も好き。
インプットを多くしがちですが、
頭の中が忙しくなると
他の所で乱れがでがち。
その③毎日手帳&ノートの活用
私が100日で習慣にしたいもの↓
その① 毎日ヨガする
その②毎日読書する
その③毎日手帳&ノートの活用
どれも大好きですが、
それが毎日となると、なかなか
続かないものですー
宣言したので頑張ります
みなさんは、今年何か
やり残したことはないですか？
習慣にしたいこと、
やっておきたいこと、
ささいなことでも
自分と約束をして
果たしましょう
ぜひ！！
一緒に頑張りましょう
