ダイエット
これ書くとまたダイエット関係のメッセがが届くんでしょうけどw
どうすか？w
何っ？
太ってるだとぉww
よく考えてみろww
オイラ4月の頭まで11１キロあったんだぞ！！！！
それ考えたら結構なダイエットだろ！
この裏には涙ぐましい努力があってな
何？聞いてない？
まぁそういうつれないこと言うなよぉww
前から書いてますけど糖尿病なのねw
明日は病院なんだけど、つい先日まで100キロ超えてて
慌ててダイエットしたんです
昨晩は2時間くらいウォーキングしましたよ
しっかり腕振って早歩き
本当は昼間に運動したいんですけど昼間だと帽子いるでしょ？
あれ大事！
今晩も帰って来れたら運動したい
だけど病院の6時間前だっけ？
絶食なのよねw
(まぁ痩せられるけどw)
前にも書いたかもしれないけど目標体重は80キロ
4月の段階だと30キロ减って途方もない目標だったけど
今は１７．８キロ减って半分くらいの気分で目指せる目標
なんかイケる気がする
まぁ体重よりはHba1cだっけ？
それを減らすのが目標なんだけどついでに 体重もね♪ って感じです
ちょっと気になってるのはお腹の肉が減ってきた分猫背になってきたような気がする
背筋を鍛えないとね
このブログを古くから見てくれてる人はわかるかもしれないですけど
私ってモノの考え方がものすごく極端なんですよね
嫌いな人は絶対に嫌い
嫌いな人を好きになる自分も嫌い
↑
こんな奴なんです(笑)
それが何かに本気になれば今回のようなダイエットができるわけなんですけど
何分極端なんです
ダイエットのメインは食べない
食べたら出す！(吐いてるわけじゃないです)
そして運動してるって感じです
運動をメインにしたら多分中学の頃の陸上部だった頃のメニューとかになっちゃう
そそ
本当はジョギングも多めにしたいんですけど
やれないな・・・って思う理由があるのです
それは道路の問題
歩道って車の出し入れもあるから起伏が激しいでしょ？
あれがジョギングには不向きですよね
登ったり下ったりが多い
いっそ上り坂とかのほうがいいんですけど
あの激しい起伏が辛いのです
でも一番は走ると短時間しか運動ができないところなんですけどね
雨の日は靴が傷むので基本運動はしないつもり
梅雨時は辛いですね
それにしても会社の人は身長変わらないのに
油断すると60キロにも届かないくらい痩せてしまうって悩みがある一方で
私は目標体重を60キロどころか80キロ目指して頑張ってるって始末w
ホント世の中いろんな悩みがあるもんですよね
そうそう
最終的に糖尿病を治して生命保険に入りたいんですけど
キャリアがあっても正常値まで持っていけば入れるのかな？
誰に聞いたらわかる？
まさか生命保険に入るときに
糖尿病なんですけどって前置きしたら入れなかったり
成人病でも入れるってプランに回されちゃうような気がするしww
まぁいいやw←いいのか！w
とりあえず夏のあいだにあと10キロ行けたらいいな？w
年内に80キロは無理だと思うけどww
まぁ痩せて健康になって結婚して長生きしたいw
そんな庶民の悩みでしたw
ダイエット頑張る！
どうすか？w
何っ？
太ってるだとぉww
よく考えてみろww
オイラ4月の頭まで11１キロあったんだぞ！！！！
それ考えたら結構なダイエットだろ！
この裏には涙ぐましい努力があってな
何？聞いてない？
まぁそういうつれないこと言うなよぉww
前から書いてますけど糖尿病なのねw
明日は病院なんだけど、つい先日まで100キロ超えてて
慌ててダイエットしたんです
昨晩は2時間くらいウォーキングしましたよ
しっかり腕振って早歩き
本当は昼間に運動したいんですけど昼間だと帽子いるでしょ？
あれ大事！
今晩も帰って来れたら運動したい
だけど病院の6時間前だっけ？
絶食なのよねw
(まぁ痩せられるけどw)
前にも書いたかもしれないけど目標体重は80キロ
4月の段階だと30キロ减って途方もない目標だったけど
今は１７．８キロ减って半分くらいの気分で目指せる目標
なんかイケる気がする
まぁ体重よりはHba1cだっけ？
それを減らすのが目標なんだけどついでに 体重もね♪ って感じです
ちょっと気になってるのはお腹の肉が減ってきた分猫背になってきたような気がする
背筋を鍛えないとね
このブログを古くから見てくれてる人はわかるかもしれないですけど
私ってモノの考え方がものすごく極端なんですよね
嫌いな人は絶対に嫌い
嫌いな人を好きになる自分も嫌い
↑
こんな奴なんです(笑)
それが何かに本気になれば今回のようなダイエットができるわけなんですけど
何分極端なんです
ダイエットのメインは食べない
食べたら出す！(吐いてるわけじゃないです)
そして運動してるって感じです
運動をメインにしたら多分中学の頃の陸上部だった頃のメニューとかになっちゃう
そそ
本当はジョギングも多めにしたいんですけど
やれないな・・・って思う理由があるのです
それは道路の問題
歩道って車の出し入れもあるから起伏が激しいでしょ？
あれがジョギングには不向きですよね
登ったり下ったりが多い
いっそ上り坂とかのほうがいいんですけど
あの激しい起伏が辛いのです
でも一番は走ると短時間しか運動ができないところなんですけどね
雨の日は靴が傷むので基本運動はしないつもり
梅雨時は辛いですね
それにしても会社の人は身長変わらないのに
油断すると60キロにも届かないくらい痩せてしまうって悩みがある一方で
私は目標体重を60キロどころか80キロ目指して頑張ってるって始末w
ホント世の中いろんな悩みがあるもんですよね
そうそう
最終的に糖尿病を治して生命保険に入りたいんですけど
キャリアがあっても正常値まで持っていけば入れるのかな？
誰に聞いたらわかる？
まさか生命保険に入るときに
糖尿病なんですけどって前置きしたら入れなかったり
成人病でも入れるってプランに回されちゃうような気がするしww
まぁいいやw←いいのか！w
とりあえず夏のあいだにあと10キロ行けたらいいな？w
年内に80キロは無理だと思うけどww
まぁ痩せて健康になって結婚して長生きしたいw
そんな庶民の悩みでしたw
ダイエット頑張る！