ダイエット

で、糖尿なんですけど、一日1５００カロリーって言われるんですけど
昨夜はピザのM食べましたよ。


今コンビニでパン二個買ってきたんですけど、二個で９００カロリーって･･･


健康な人でも男なら多分外食中心の生活だろうけど1５００カロリーで収まる人いないでしょ？

厳しいなぁ(≧ω≦)


ところで私が以前から痛いとか腫れてるとか言ってる足の話ですが
一つ原因候補が出てきました。

私が以前身体が動かなくなって救急車を呼んだカリウム不足
これ結構有力かも?

カリウム不足も当時深夜に病院に行ってから治療はしないで放置ですからね。


で、昨日は薬局を回ってカリウムのサプリを探していたけど見つからず
気づけばダイエット食品や薬?を探していました。

そういえばお金かかるけどヘルシア緑茶飲みまくると痩せるって聞いたことある。

うーーん。そんなにお金かけられないよ。

そうそう似たような商品でもダイエットって書いてるだけで値段が倍くらいになってる
痩せたい人を手玉に取るような商品だ。

ヒドイ･･･


それにしても私がかかりたい病院ランキング１位は耳鼻科です。
元々慢性副鼻腔炎なんですけどここのところ本当にヒドイ
集中力はマジ無理

どこかで行かなきゃ



あ、今日歯医者だった。
確認しないと忘れちゃう
てか治療費怖い((ﾟДﾟll))

ちなみに絵文字とか嫌いなんですけど変換候補に出たので使ってみました。
でわでわぁ