エアコンです。

ブログネタ：涼しく寝るための方法 参加中

本文はここから

ハイ。

エアコンをかけて寝ます。

１６度設定で今も寝てたら、頭が痛いです・・・・。

でも、涼しく眠れましたよｗ

頭痛いけどｗｗ

子供の頃田舎に住んでる時は、熱帯夜が今より少なかった気がするなぁ。

夜になったら窓を開けて窓から足を出して寝てると少し風が入ってきて、暑かったけど今みたいな寝苦しさはなかったなぁｗｗ

東京は地面が熱を吸収するから夜になると放熱されて暑くなるんですよね。

毎日夕方にゲリラ豪雨あれば夜は寝やすくなるかもしれませんね。

アツはナツいねぇ～～ｗ

まとめます。

涼しく寝るために私は”エアコン”全開で寝ますｗ