ハグ♡

昨日、イベントに出店してくださる方々とのお顔合わせ懇親会を
行いました♪

人は本当に色んな価値観で
さまざまな趣味や才能をお持ちなんだなぁ～って思いました☆

そういう自分の好きなことを
されている方は皆『生き生き』☆
されてました。

そして二次会♪
最後まで残ってくださっていた
菜食レストランAmigoの
リンダさんにハグしたら
もらっちゃいました♡



リンダさんはバグを推進して
おられるそうです(*^^*)

ハグは最も効率のいいストレス解消法らしいです。

ストレスは鬱や攻撃的な心をつくってしまいます。
その解消法として
30秒ハグすることで
抱えているストレスの3分の1が
解消されるそうなんです。

ハグをすることで「幸福ホルモン」と言われるエンドルフィンが脳内で分泌され、ストレス解消に効果があるそうなのです☆

日本も外国のように
どんどんハグして
ハグすることが普通になったら
いいのになぁ～(*^^*)

全ての出来事に感謝♡
皆がハッピーでありますように～♡