今日は涼しかったー
エアコンを一度もつけない日は久々でした。
まーさんとベランダで外気浴したけど
なかなか気持ちよかったよ。
最近一日のリズムがすごくいい感じ。
朝は7時とか8時とかにおっぱい飲んでから
一人で機嫌よく布団の上で
バタバタしたりふえふえ言ったりして
（もしくは寝てることも）
で、11時代に一度おっぱいタイムがあって。
昼間はだいたい3時とか4時に
一緒にお昼寝してる。
んで6時くらいにおっぱい飲んだら
そっから機嫌良くしてられるから
ご飯支度して、食べる。
そんで8時半くらいからお風呂に入って
9時から添い乳で寝かしつけ開始。
だいたい10時には寝てくれる。
そっからはわたしの時間～。
で、だいたい旦那の帰ってくる
0時半とか1時くらいにおっぱいで起きて
そのまま一緒におやすみ～。
明日は11時半からわたしの歯医者。
先週一度旦那もいるときに一緒に行って
（アリオのなかにある歯医者さんなの）
ベビーカーも一緒に中に入れるとわかったので
明日は一緒に連れてきます。
そのあと14時から肺炎球菌の一回目。
前回とは違うとこ行くよ～。
関係ないことだけどね、
恥ずかしい話、、、、
わたし、まだマタニティ用のパンツはいてました(笑)
だってデブでね～
普通のパンツがなかなか入らなくてね～
しかもマタニティ用の
お腹がすっぽりおさまるのが気持ちよくてね～
でもさすがにそろそろ恥ずかしくなり
（誰に見せるわけでもないけど）
今日普通のパンツにチャレンジしたところ笑、
全然普通に履けたというねー。
ちょっとずつですが骨盤も戻ってきてます。
しかし、太ももとお腹周りの
肉と言うか皮と言うか、、、
いつになったら戻るかね？
産後さんの巷では
レグスマージュとかいうのが流行ってるみたいです。
やっぱガードルとかスパッツとか
引き締め系をはいたほうがいいのかねー。