koとmaとo。jも。
koとmaとoの日常の記録。たまにjのことも。
朝: ご飯
ししゃも
かぼちゃの煮つけ
昼: ざるそばwith海老天
サラダ
間食: のむヨーグルト
夜: おくらしらすご飯
かぼちゃの煮付け
トマト