コロナのワクチン接種が進んでも、
感染者の数は増える一方。ㅤ
また緊急事態宣言が発令されて
不安な毎日で、
良い事ばかりではないけれど
せめて笑顔で過ごしたいですよね。ㅤ
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笑顔にはさまざまな効果があります。ㅤㅤ
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笑顔がもたらす、さまざまな効果
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【笑顔の効果】ㅤㅤ
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1.免疫力を上げる効果ㅤㅤ
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笑顔には免疫力をアップのカギを握るㅤ
ナチュラルキラー細胞を活性化させる
効果があります。ㅤ
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お笑い番組やコメディー映画を観て笑ったりㅤ
口角を上げて作り笑いをするだけでもㅤ
表情筋の動きが脳に伝わるのでㅤ
免疫力がアップします。ㅤ
2.洞察力や発想力を高める効果ㅤㅤ
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人は緊張すると視野が狭くなりㅤ
周囲の状況に気付くことができなくなります。ㅤ
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笑顔には緊張を緩めてㅤ
気分を高揚させる効果があります。ㅤ
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気持に余裕ができると洞察力が高まりㅤ
アイデアや問題解決のヒントにもㅤ
気付くことが出来るのです。ㅤ
3.社会的な信頼を築く効果ㅤㅤ
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笑顔を見せる人にはㅤ
社交性と気前の良さについてㅤ
高い評価を得たという
研究結果があるそうです。ㅤ
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ビジネスの場ではㅤ
クライアントとの信頼関係を深めㅤ
お互いの距離を縮める方法としてもㅤ
笑顔は有効です。ㅤ
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最近『笑顔』に関することでㅤ
思い出したことがあります。ㅤㅤ
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昔、お世話になった方から聞いたㅤㅤ
とても『美しいおばあさま』のお話です。ㅤㅤ
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そのおばあさま（恐らく70代後半）はㅤ
顔にシミとしわが1つもないㅤ
少女のよに滑らかなㅤ
美肌の持ち主だったそうです。ㅤ
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なぜ、そんなに若々しくいられたのかと言うと、ほとんど外に出ない（太陽に当たらない）ㅤ
そして顔の表情を出来るだけ変えない
生活を何十年も続けていたから。ㅤㅤ
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後ろの方から名前を呼ばれても振り向かない
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決して首は動かさずに体の向きを変えてㅤ
呼ばれた方を向くだけ。ㅤㅤ
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怒らない、驚かないㅤㅤ
そして、笑わない。ㅤㅤ
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そんな生活を何十年も
続けていたからだそうです。ㅤ
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20年以上も前に聞いた話でㅤㅤ
もしかしたらㅤ
ドラマや映画の話だったかもしれませんがㅤ
とても印象に残っていました。ㅤ
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実在の人物だとしたらㅤ
かなり難しい条件ですよね。ㅤㅤ
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その話をしてくれたのはㅤ
当時60代くらいの女性でㅤ
いつも笑顔を絶やさない方でした。ㅤㅤ
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目じりの笑いジワにㅤ
人柄と品の良さが感じられました。ㅤㅤ
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美しい肌には女性にとっての憧れですがㅤ
私なら無表情で暮らすよりもㅤ
幸せそうな笑いジワの持ち主を目指したいです。ㅤ
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たくさん笑ってㅤ
免疫力アップを目指しましょう。
Twitterでもつぶやいています。
電話占いのヴェルニで鑑定してます。
