歯科衛生士をしている中村です
中村っちと呼ばれています✨
ブログに立ち寄っていただきありがとうございます
ライフスタイル改革
なんてかっこいい題をつけましたが
ダイエットです
今まで何度も何度もダイエットを繰り返し
は戻る、食べないダイエットして痩せて戻る💦
が
食べなくても痩せない💦
そりゃそうです私……53歳です💦
代謝は落ちてるし、運動したくないし
またあのダイエットやれば痩せるって言う
根拠のない自信とまだまだ太ってないってまだ大丈夫と言う自信過剰から今に至り💦
でもやっぱり体は重い
そこで全身写真撮って見たんです！
はじめますライフスタイル改革‼️
ゆるく確実にですが✨
これは誰かの役に立つとかのブログではありません💦
公開処刑的なやり方で意思の弱さを断ち切りたい
それが目的ですので、新たな方法とかは全くありません、誰かのやり方を真似しての改革ですので悪しからず🙏
いくつになってもかっこいい自分でいたい
人それぞれかっこいいは違うから、外見だけでもなく中身も大切です
私はまずは外見から心地よくしたい
頑張ります
読んでくださりありがとうございます✨
新たな挑戦継続中
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