木曜日。夜のクラスまでは自分時間。
午前中にクラスの準備を整えたので、お昼からは自由時間。ここはやっぱり、ヨガを受けに行くしかないでしょう。久しぶりすぎて、嬉しい。
そして、ヨガの後に向かったのは、前から食べたかったキャンプのカレー。
朝から喉がイガイガしてたけど、ま、急に冷えたことに加えて外気の乾燥。きっと、大丈夫。これくらいでへこたれる免疫力ではないわ。細胞たちよ、頑張れ。わはは。
とか思いつつも、身体の中が寒いので、スパイスのパワーを注入するためのカレー（笑）代謝を上げて免疫力を高めちゃおう。で、野菜たっぷりカレーを南インド風でいただく。万能薬だ。
自分のクラスが終わる頃には、喉のイガイガに加わり節々の違和感。あれ？
あれあれ？アカンやん。。。
漢方薬を飲んで、腹巻きとカイロ。
細胞たちよ、力を合わせて頑張るのだ。と再び言い聞かし、目覚めた今朝。奥の方に気怠さは感じるけど、復活。
今日も一日、よろしくお願いします。