ご訪問頂き誠にありがとうございます。
寒い日はめちゃ寒いし
そうで無い日もやっぱり寒い
めっきり冬が辛いわぁ
喉の違和感から1週間ほどお家篭りの生活でした
復帰したと思ったら、もぅ残すところ今年もあと1週間切っちゃいましたね💧
やっとお友達と行った薬膳のお鍋、振り返れます
薬膳鍋ってなかなか食べる機会なかったから
探してくれたお友達ありがとう😊✨
おしゃれに家じゃこんなに豚肉くるくるして用意しないわぁ
棗や、クコの実、菊の花びら浮いてて美しい✨
お野菜はきの子たっぷり 菜葉類も豆苗やらニラやらセロリの葉やらもろもろ
きの子がとにかく存在感たっぷりだったな
聞き慣れないコの名前は忘れちゃいました💧
初めはお浸しから
寒さで疲れてる体にたっぷりの栄養の小鉢が色々
冬はとにかく黒いものを！
黒豆だったり、牡蠣だったり
最後は麺で〆
家でも冬は簡単にお鍋にするけど、そこに「棗」や「クコの実」入れてみるとか習慣にしても良いかも
栄養あるあったかい物とって、早めの就寝が寒い冬を乗り切る決めてですね
