産後1か月経ったら
トレーニングを開始するという鬼ルール♡ 笑
鬼コーチ(旦那)のもと今回も頑張ります。
今回ドン引きするくらい
お腹の戻りが遅くて
もう1人出てきそうやんて
1人で突っ込んでた
何もしない間の推移は
出産前 / 58kg
産後4日目 / 53kg
産後1か月 / 49.1kg
こんな感じです。
＊
1人目の時は産後3か月くらいで
飽きたというかやめた。☜ズボラクオリティ
産後7か月で2人目妊娠発覚して
また堕落した生活に逆戻り
体重目標は45kg
今回もまたお腹引き締めたい。
鬼コーチの旦那もまた一緒に
ダイエットすると
意気込んでるので諦めず
お腹が引き締まるまで
頑張りたいと思います ♡