通い始めて分かったゴールドジムの凄いところ
その1、無料サポートが凄い‼️
まず初心者トレーニング説明会が全6回あります
説明会と言ってもグループで受けるのではなくてマンツーマンです
最初に運動歴、健康状態、入会目的など聞かれ、初回は基本的な4種目のマシンのトレーニングを受けます
過去に在籍したジムではだいたいこの辺りまでが無料、以後は有料でした
ゴールドジムでは2回目から6回目でも基本の4種目のトレーニング指導を繰り返し受けるので、正しいフォームを身につける事ができます💪
2〜6回目には新たに1種目ずつ追加され、6回終了時点では全9種目を経験済みとなります
私は現在5回目まで終えたところ
更にその後ずっとマンツーマントレーニングが無料なんです❗️
これって凄くないですか？
他のところでは60分6600円が相場でしたので、毎週トレーニングを受けたら超お得で元が取れちゃいますね💰
その2、トレーナーや会員の筋肉が凄い‼️
予想はしていたものの、実際行ってみるとほんとビックリするくらいゴリマッチョ💪だらけ
6〜7割ゴリマッチョ、3割細マッチョ、ごく僅かがその他(痩せ、メタボ)といった感じでしょうか
私は少数派のメタボです
僅かではありますがお仲間さんが居たのでちょっと安心しました
今年中に脱メタボ目指してトレーニング頑張ります🏋️