MRI検査の結果、正式に頸椎ヘルニアと診断されました
画像上程度は軽いそうなので、上手く付き合っていければ、ほとんど気にならなくなることもあるそうです
担当医の話では、運動は特に制限なし、痛みを誘発する姿勢は避けるように、との事でした
他にも自分で出来る事がないか知る為に、本を2冊注文してじっくり読んでみることにしました
昨日、美容院でシャンプー台に頭を乗せたら、今までよりも強い首の痛みと左手の痺れが出て辛かったです
椅子の高さを色々調整してもらいましたが、ダメでした
今後あまりに辛かったら、カットだけにして、シャンプー、トリートメント、ヘアカラーは無しで済ますしかないなあ
まだ日が浅いので上手い付き合い方が掴めません
首の痛みを誘発しない姿勢は理解しているけど、その姿勢を避ける日常がどんな風になるのかが分からないのです
今のところ分かっているのは自転車と美容院は辛いという事くらい
これからもっと色んな事が辛くなるのでは？という不安は若干ありますが、その不安も含めて上手く付き合って行けるよう努力せねばなりませんね