思い出したかのようにログイン（笑）
パス忘れて、再発行しちゃいましたｗ
しかし、春は眠いな～・・・
・・・ってか、太ったから眠いのかしら？
しっかり着々と体重も増え
５月の人間ドッグで絶対何かしら引っ掛かりそう＞数値
ここの過去日記見て
すっごく痩せようと決意してる自分が懐かしい（輝）
今は、駄目だなー
痩せる気が起きない・・・っていうか
どうも本気になれない。
疲れちゃって＾＾；；
自暴自棄なんだってばさｗｗｗ
もう少し暖かくなったら
ウオーキングも再開させたいな。（あくまで願望）
あー疲れた～・・・
ねみぃ・・・
２週間分（土日除く）なので
１０日分のメニューでOK
①ツナとおろしの和風パスタ
②納豆と韮の卵焼き
③野菜たっぷりの春雨炒め
④野菜タップリ炒り豆腐
⑤おでん（意外とヘルシー）
⑥おから餃子
⑦大豆・ひじき・根菜の煮物
⑧鶏胸肉の唐揚げ風オーブン焼き
⑨しゃぶしゃぶ野菜たっぷりサラダ
⑩ポトフ
とにかく、野菜中心＆薄味でいきますっ！
んー・・・
やばいなー（苦笑）
先日健康診断があって結果を見て・・・Σ(ﾟдﾟ;)ガーン
コレステロール値が、順調に増えてる～
やっぱり痩せないとイカン
・・・ってことで、
まずは２週間低カロリーの夕飯作りに挑戦しま～す
ただし、土日は除くｗｗｗ
多分疲れて無理・・・・・・・。
さて、早速今夜は
鶏挽肉＆ひじき＆豆腐のハンバーグと海草サラダ
まず、一ヶ月で２キロ落とすっ
＞あくまで目標だけど
追記・メインの献立メニューだけ考えちゃおう～っと
