こんにちは。
たくさんのブログの中で足を止めて頂きありがとうございます。
海外在住妻で2児を子育て中ママMee（ミイ）です
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働くママも、専業主婦のママも、みんな
ママという存在は家庭にとっての要だなと強く思う。
だって、ママは家族の健康のために料理を作って、
部屋を整えて、心と気持ちに寄り添って、外に出ていく夫と子どもを見送る。
働くママだって、忙しい中でも自分に出来る家事を精一杯頑張っているし、
なんとか時間をやりくりし、家計をやりくりし、家族を支えている。
家庭内にある家事って本当にエンドレスで、
いくら時間があっても足りないくらい。
部屋が片付いていないと心は荒んでしまうし、
洗濯しないと着ていく服はないし、ゴミ出ししないと臭くなるし、
食事は家族の健康に大切だし、
トイレ掃除やお風呂掃除や、数えたらきりがなく、すべて完璧にするのは難しくても、
出来る範囲で整える。
パパたちが出来ていないということではなくて、
女性という細かなところまで目が行き届く存在はやはり家庭においての要であるなと思います。
私たちってすごいのよ。
って、改めて思います。
だからこそ、自分の心の余裕や、心が満たされていることがとても大切。
気持ちが満たされていないと、心に余裕がなくなってしまうから、
家族に気を回す余裕がなくなってしまう。
ストレスにまみれていると、いろいろどうでもよくなってしまう。
だから、自宅で出来る癒しとか大切です。
ヘッドマッサージは人にしてもらうのが最高に気持ち良いけれど、コリは自分でも対処出来る。
香りに癒されるのも好きです。
日本ではアロマセラピーを学んだりもしていたのですが、仕事まではいかなかったなぁ・・
時には泡風呂にして、ゆっくり湯船に浸かるのもストレス軽減になる。
カナダに来てからは、湯船が小さくてお風呂にゆっくり入る機会が減ったのだけど、大事だなぁと思います。