これまでにも
書いてきていますが
睡眠時間を削って勉強するのは
愚の骨頂
との
中学受験塾の教えを頑なに守り
中学受験の高学年も
できるだけ8時間以上睡眠
中学~高校も7~7時間半睡眠を
守らせていました
ちなみにこの教え!
娘の尊敬する鉄緑講師の
初回授業でも
言われたそうです
でも塾も夜遅くまであるし
宿題は膨大だし
どうしたら
睡眠時間が確保できるか🤔
我が家は
娘が中3の終わりに
転居のチャンスが
ありました🏡
若いうちは
転勤が多くありましたから
あちこち行きました🏘️
ちなみに
関西在住の時期もありましたよ
🎣
なので
首都圏・関西どちらの塾事情も
結構詳しいのです
🎣🎣🎣
中3終わりのこの時は
夫の通勤にも便利ということで
学校にも鉄緑会にも
20分以内のところへ
転居したのです
近いところに住む
という解決方法で
移動時間を節約して
睡眠時間を確保
若いうちは
経済的に厳しかったのも
年齢と共に
気づけば
それなりに良いところに
住めるようになってました
睡眠時間を削ると
集中力、暗記力が低下し
能率も落ちるし
何ひとつ良いことはありません
成長期なのに
睡眠時間を削りすぎると
背も伸びにくくなります
セ○○ックとか飲ませるよりも
ぐっすり長時間眠らせてあげるのが
一番手っ取り早く背を伸ばせます
インフルエンザなどで
たまに朝から晩まで長時間眠って
起きてきたら
見える世界が違う
なんか背が伸びたかも
と
言っていたのを懐かしく思い出します
すこやかな睡眠が
好成績のための条件のひとつ
と言っても過言ではない
ショートスリーパーの人が羨ましいね
と言いながら
我が家の眠れる森の娘は
ロングスリーパー
ぐっすり眠っておりました
一番キツかったのがやはり
高2でしたね
英語・数学・数三・物理・化学
と受講していたので
宿題が終わらない終わらない
終わらなくてもとにかく
12時前には終了〰️
朝早く起きてやりましょー
おやすみ〰️
で強制終了させてました
ここでも書きましたが
電車移動中や
学校の休み時間や
昼食を早く摂り終えて
昼休みにとか
テキストだと手間取るので
コピーして軽くして
時間を捻出して
どうにか宿題を
やり遂げていた模様
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