(=^・ェ・)ノこんばんニャニャ～ン♪
こころも からだも 楽ちんにっ
出会った人は しあわせになるっっ
みど です
今日は午後からインプラントの2次手術でした
経験のないことだから
痛いよりも怖い
「麻酔」も
歯茎を切開するみたいだから
歯茎の表面だけなのか
抜歯の時みたいに奥の方まで針を刺されるのか
全くわからず…
こういう時
前は
先のことばっか考えて
怖いことばっか想像して
余計に怖くなってた
今は
知らないことを勝手に想像しても仕方ないし
痛かったら「痛い」って言えばいいし
怖かったら「怖い」って言えばいいだけ
「大丈夫」ってことだけ考えようって
実際は…
痛かったし
怖かった
でも
ちゃんと意思表示したら
先生も歯科衛生士さんも優しく対応してくださった
カッコ悪いことなんか何もないだよ
先生が
「痛いのと怖いのは違うからね」って仰って
『あぁ そうだなぁ』って思って
『今は痛いのかなぁ 怖いのかなぁ』って
自分に集中してみたら
なんかしらんけど冷静になれて
訳の分からない恐怖は なくなった
それよりも
歯科衛生士の方が ちょっとアレで
前歯は仮歯なんだけど
それが手術前なかなか取れなくて…
「ココが外れたらコッチのもんなんですけどねぇ」
みたいなこと言いながら格闘してらっしゃって
『えっとぉ…
』ってなってしまった
「コッチのもん」って…なんか面白すぐる
そいでもって
手術後に仮歯を着けるのも悪戦苦闘で…
もしかしたら
「飛ぶ族」で いらっしゃるのかと…
まぁ
なんやかんやありつつも無事に終わって
帰りのバスが ちょうど来てたので乗ろうとしたら
目の前でドア閉められて発進してってさぁ
元気な時だったら 次のバスまで待とうと思うけど
次のバスは20分後…
麻酔が切れる前に鎮痛薬 飲みたいし
早く家に帰りたい
なんだかだんだんムカついてきて
でも
まだ麻酔が効いてて上手く話せないし
麻酔は効いてるけど痛いし
わたしは何を怒りたいのかなぁって
何に怒りたくてムカつく現実を起こしてるのかなって
考えてみたりもしてみたけど
痛いし
辛いし
怖かったし
よく わからんかった
ただムカついた
それだけのこと
コントロールしなくていい
抑えなくていい
怒るままに
ムカつくままに
そしたら
いつのまにか気が済んだ
怒りは なくなった
怒りたい自分を知って
認めて
許した
自分の怒りに同意したら
なんだかだんだん落ち着けた
みどを無視したのか
みどが透明人間に見えた(ってか「見えなかった」)のか
それはバスの運転手さんの都合で
自分には わからない
もちろん
それも自分にはコントロール出来ない
もしかしたら「飛ぶ族」なのかも
オマエガイウナーっ！
それよりも
自分の中で起こってることに気づいてあげること
それを否定しないで
っていうか
肯定も しなくて いいのかも
ジャッジしない
ただ
そのまま
その事象を知るだけ
お天気とかと同じ
嵐も やがて去る
自然現象と同じ
だって
わたしたちは
わたしたちも自然のものだから
わたしたちの中でも自然現象が起こってるんだろう
体調も
感情も
自然現象
大丈夫
怒っても大丈夫
やがて去るから大丈夫
そして
やがて また やってくる
嬉しいことも
楽しいことも
嫌なことも
悲しいことも
それぞれぜんぶ
グルグル廻っては
やがて去っていっては
やがて また やってくる
That's all.
ただ それだけ
大丈夫
大丈夫
今日も (人´∀︎`).☆︎.｡.:*ありがとぉ☆︎彡と
あなたも わたしも Happyにっ
Much Love みどでした
次回の ご案内は しばらくお待ちください
個人カウンセリングお受けしています
ご予約・お問合せは コチラ から
もしくは p.studiobe@gmail.com まで どうぞ
■「トークCARE」概要
公式ページURL ：https://line.me/R/ch/1570701205/
（＊LINEアプリをインストールしているスマートフォンからアクセス可能）
アクセス方法 ：「LINEアプリ内ウォレット」タブを選択 ＞関連サービス内「トークCARE」を選択＞
毎週土曜日 19:00〜19:30
コチラから お聴きくださいませませ☆彡
（再放送：毎週日曜日12:00～fm GIG【side-B 】 ）
リクエストなど お待ちしています
midolalaladio@gmail.com までお気軽に
