数あるブログの中からご訪問くださり、
ありがとう存じます
3月末に3日間の断食をして、
その時点で体重は－4kg。
そこから約1か月。
今もダイエットを継続している中で、
さらに体重が落ち、
現在は－5kgになりました
……とはいえ、
途中で広東麺の超大盛りを食べた後の＋1kgは、
元に戻るまでに1週間ほどかかりました
中華、恐るべしです
それでも体はさらにほっそりしてきて、
体だけではなく、
心の余計なものまで
削ぎ落とされているような感覚があります
頭の中も以前よりクリアで、
自分との対話も、
前よりずっとスムーズになっていると
感じているSionです
人との関わりの中で、
「なんで私のことを分かってくれないの？」
そう感じたことがある方は、少なくないと思います。
私自身も、昔からずっとその思いを抱えてきました。
親から、「何を考えているのか分からん」
と言われて育ってきたSionなのです
子どもにとって、親にそう言われることは、
思っている以上に深く心に残るものです
自分では普通に話しているつもり。
周りと同じように振る舞っているつもり。
別に隠しているわけでも、
変わったことをしているつもりもない。
それでも、なぜか勝手なイメージをつけられたり、
信用されていないように感じたり、
私という人間を、
ちゃんと見てもらえていないような感覚がありました。
「なんで誰も、私のことを分かってくれないんだろう」
そう思って、何だか独りぼっちのような気がして
ずっと悲しかったのです。
けれど、ある時ふと思いました。
では、
私はどれだけ他の人のことを理解できているのだろう、と。
自分が分かってもらえない悲しみを抱えている時、
どうしても意識は自分の痛みに向きます。
それは当然のことです。
自分が傷ついている時に、
すぐ相手の立場に立つことは簡単ではないですよね
けれど、自分が
「分かってもらえない」
と感じていたように、
相手にもまた、
誰にも見せていない思いや背景があるのかもしれません。
親には親の未熟さがあり、
兄弟には兄弟の立場があり、
友人には友人の価値観があり、
恋人や夫婦には、それぞれの期待や不安がありますよね。
会社での人間関係なら、
感情だけではなく、
立場や責任、役割も関わってきます。
だからこそ、
人との関係は一言では片づけられません。
相手を分かろうとすることは、
何でも我慢することではなく。
相手に合わせ続けることでもなく。
自分を押し殺して、
無理に受け入れることでもないです。
ただ、相手の言葉や態度の奥に、
どんな背景があるのかを見ようとしてみること。
「この人は、なぜこう言ったのだろう」
「何を怖がっているのだろう」
「何を守ろうとしているのだろう」
そうやって少し立ち止まってみること。
それだけでも、
人との向き合い方は少し変わっていくのかな？と思います。
私たちはつい、
「私を分かってほしい」
「私をちゃんと見てほしい」
と思います。
もちろん、その思いは悪いものではないのだけれど、
分かってほしいと願うなら、
自分もまた、
相手を分かろうとする心を持てているだろうか…。
そこに気づいた時、
人間関係の見え方が少し変わるのかもしれません。
分かってもらえなかった悲しみを知っている人ほど、
本当は、人の痛みにも気づける人なのだと思います
だからこそ、
「なんで私のことを分かってくれないの」
と嘆き続けるだけではなく、
「私はこの人のことを、どれだけ見ようとしているだろう」
そう問いかけてみることも、
大切なのだと思うのです
人を理解することは、簡単なことではありませんよね。
私もいまだに、失敗の連続です
でも、分かろうとする姿勢は、
人とのご縁を少しずつ変えていくのだと信じています。
そしてそれは、
自分自身の悲しみを、
誰かへの優しさに変えていく道でも
あるのだと感じています
最後までお読みくださり
ありがとう存じます