こんにちは！こんばんは！おはようございます！
今日もワクワクで一日を過ごしている
Sion心蓮です
……と、いつもの挨拶から入ってみましたが。
今日は少しだけ、
過去にうつを患っていた頃の話を
書いてみようと思います。
このブログが必要な人に届けばいいな
うつ病になった時、
私は「人生が終わった」と思っていました。
何もできない。
未来も見えない。
周りだけが、どんどん先に進んでいく。
取り残されたような感覚で、
自分の価値が全部なくなった気がしていました。
当時の私は、
「頑張れない自分＝ダメな人間」
だと本気で信じていたんです
でも今なら、分かります。
あの時の私は、
壊れてしまったわけじゃなかった。
“今までの生き方”が終わっただけでした
無理をして。
期待に応えて。
ちゃんとしているふりをして。
そうやって生きる世界から、
私は静かに降りただけだったんだと思います
何かを失ったようで、
実は「嘘をつき続ける人生」を
手放していただけでした
スピリチュアルって、
特別な力が突然開くことじゃないと
私は思っています。
それは、
「もう無理をしなくていい」
「本当の気持ちを誤魔化さなくていい」
そうやって、
自分に許可を出すことでした
もし今、
人生が止まっているように感じているなら。
何も進んでいない気がしているなら。
それは、失敗じゃありません
人生は時々、
音を立てずに方向転換します。
外から見たら止まっているようでも、
内側では、
一番大切な準備が進んでいることがあります
あの頃の私に、
今の私が声をかけるなら、
きっとこんな言葉になると思います
「何もできなくなった自分を、そんなに責めなくていい。
今は、前に進む練習をしているんじゃなくて、
立ち止まることを覚えているだけだから。
誰かと同じ速さで進めなくてもいいし、
答えを急いで見つけなくてもいい。
今はただ、
生きているだけで十分。
動けない時間は、
人生があなたを見捨てた証拠じゃない。
むしろ、
無理をしなくていい場所へ
連れていこうとしている途中なんだ。
だから大丈夫。
あなたは遅れていない。
止まってもいない。
ちゃんと、進んでるよ。」
もしこの文章が、
少しでもあなたの心に触れていたなら。
それはきっと、
あなた自身の中に
同じ感覚があるからだと思います
今日という一日が、
ほんの少しだけ
やさしく終わりますように
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