だいぶ涼しくなってきましたが、

まだまだ寒暖の差が激しく、

やっぱ、夏はゴーヤチャンプルーと

ビールだな❤️って事で作りました‼️

オレ流ですけど…

ゴーヤのワタはスプーンでゴリゴリ取って

流水に内側を浸しながら、白い汁が出るんで

それを水で流しながらスプーンでこそぐ。

1cm幅にだいたい切って、水にさらしておく。

焼き豆腐は多めに入れても良い。

卵に関しては、別で焼いて、ちょっと

大きめの卵そぼろにして後入れした方が

存在感が増して、彩りもいい感じになります。

味付けはスパムでだいたい塩っ気あるので、

最後にだし醤油をピュピュ〜っと

全体的にかけて、かつお節パラパラしたら

そこは南国パラダイスです。

沖縄、行った事ないけど。デレデレ



今年の夏は暑かったなぁ〜

冷夏とか言った人、

謝罪希望。

暑いのが夏だからねぇチュー