肌荒れが気になるよ。
メタボリックも気になるよ。
なんかいい方法ないのかね。
薬にたよるつもりはないし、
サプリメントはなんか薬を飲んでるみたいで好きじゃないし、
食べる薬膳ってのもあるけど作るの面倒くさいし、
コーヒー、紅茶のように飲んで改善されるのが一番いいなあと思うんだけど。
味がよければ毎日飲み続けるのも苦にならないし。
そんなものがあるといいなあ。
柴胡桂枝乾姜湯
漢方薬を飲んでいます。
今年に入って調子があまりよくありません。
とくに慢性の下痢で悩んでいます。
ご飯を食べるとすぐにトイレ(でっかいほう、下痢だけど)です。
トイレから出ても10分後にまたすぐトイレ(やっぱり下痢気味)。
そのせいかおしっこの量がめっきり減ってしまった。
水分は下痢といっしょに出ていっているようだ。
汗も出やすくなったのでこちらからも水分が逃げている?
人が今日は暑いねえといっても自分は寒気を感じることもある。
つねに寒いわけではないけど、なぜかわけがわからなく寒く感じることが多い。
食欲は普通にあるけどご飯を食べるとその後にものすごい睡魔が毎日やってくる。
この漢方は
柴胡、黄芩、桂皮、乾姜、括楼根、牡蠣、甘草
の7種類から成り立っている。
飲み始めたて2日後にうんちが硬くなってきた。
おしっこもたくさん出るようになってきた
効いてきたようだ。
よかった、もう少しつづけてみよう。

