今日はひさびさにヨガレッスンを受けました。
ここ二週間ほど、仕事の忙しさと寒さにかまけてヨガプラクティスをさぼっていて、さらに悪循環なことに、仕事のストレスからの連日の暴飲暴食で、内臓はすっかり疲れ果て、それがヨガのポーズにも反映されてしまい、かなり、屈辱的なヨガタイムでした。笑
ヨガは、競技ではなく、
今この瞬間の自分VS今まで積み重ねて来た自分の戦いであって、ライバルはいつも自分なんですが、
もう、完敗です。ぼろぼろ。
わたしにとって他人は、自分との比較対象ではないので、他人との間に勝ち負けは存在せず、仮に相手が戦いを挑んで来ても、戦う前に自ら負けを認めるくらい競争には興味がありませんが、自分に対しては、とても負けず嫌いです。
なのに、他人にそうするように、
いつも自分に負けてます。
意思が弱くて怠惰な甘ったれた自分に。
わたしがヨガティーチャーを目指すのは、そんな自分に勝ちたいから。
自分で自分の心も身体も魂もコントロールできる一人前の自立した意思の強い人間になりたいから。
そして同じ志を持つ仲間と出会いたいから。
今日のヨガレッスンは、自分の
内臓の悲鳴を聞き、筋肉や骨の強張り、血液循環の滞りを感じることで、生活を改善しようと思えるいい機会になりました。
今日出来なかったアサナ（ポーズ）、一ヶ月後には楽々できるようになるぞ！
四月からのティーチャートレーニングに向けて、体質改善andヨガプラクティスがんばります。
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