皆さんこんにちは。
美容皮フ科クリニック
（ケミカルピーリング
・しわ
・たるみ
・ボトックス
・にきび
・にきび跡
・美白
の専門）
メディエス皮フ科クリニック
銀座院 院長の小林です。
今日は私がお話をさせていただこうと思います。
皆さんよろしくお願いいたします。
今日からはニキビ跡
（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
についてのお話をしてきたいと思います。
中学生、高校生の頃にニキビ
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
がたくさんできた経験をお持ちの方は多いと思います。
また、あの頃は日焼け止めなどもほとんど塗らずに、
真っ黒に日焼けしていたり、
ニキビ
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
も片っ端からつぶしていた！
なんて方も多いのではないでしょうか？
その結果、
ニキビ跡
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
がクレーターになったり、
ニキビ跡
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
が色素沈着してしまったり
ということでお悩みの方も多いようですね。
そこで、今回は
このニキビ跡
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
クレーターについて
お話します。
ニキビ跡
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
のクレーターはどうしてできるのでしょうか？
ニキビ
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
は白いぷつんとしたふくらみが、だんだん赤く腫れてきます。
ニキビ
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
は早めに治療しないで、放置していると、
炎症によって周囲の組織が破壊されていきます。
この破壊された組織が修復されるときに、
硬い線維で置き換わり、
元の組織の大きさよりも縮んでしまうので、
ニキビ跡
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
は硬く凹んでしまうのです。
こうなってしまうと、何も治療をしなければ、
いくら時間が経ってもニキビ跡
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
は
元の平らな状態には戻りません。
では、クレーターの治療はどうすればよいのでしょうか？
レーザー治療はどうでしょうか？
来週はこのテーマでニキビ跡
>（にきび跡
・にきび痕
・ ニキビ痕
・にきびあと
・にきび
・ニキビ
・ケミカルピーリング
）
についてのお話をしていきたいと思います。
皆さんお楽しみに。
皆さんこんにちは、
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
銀座院 院長の小林です。
にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）についてのお話も終盤になりました。
今日は にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）ができてしまったときの
日常生活注意点についてお話していきましょう。
これもにきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）をキレイにするには重要なお話です。
最後まで読んでいただき
にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）がない、きれいな素肌を手に入れれくださいね。
では、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）ができたときの日常生活上の注意点をご紹介します。
まず、一番大切なことは、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）に絶対に触らないことです。
にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）を触ると、白血球がたくさん集まってきて、
炎症がひどくなり、赤く腫れてしまうのです。
手で触るだけでなく、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）に髪の毛が触れることも、同じです。
したがって、なるべく髪の毛は縛るか、アップにしてください。
布団の汚れもにきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）を悪くします。
したがって、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）のある方は、
毎日、枕カバーを清潔なものと交換する。
タオルケットが にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）に当たる部分に清潔なタオルをあてて毎日交換する。
枕の下にバスタオルを敷いて、毎日清潔なものと交換する。
以上のことをやってみてください。
次に、食べ物の注意点です。
にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）ができたときにあまり食べ過ぎない方がいいものとしては、
１ 脂っこいもの
２ 甘いもの
３ アルコール
です。
脂っぽいものが、皮脂を増やしてしまうのは、イメージがわきやすいと思います。
甘いものやアルコール、といった炭水化物は摂り過ぎてしまうと、
脂肪に変化させられて、太ったり、
皮脂が増えてにきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）ができたり、
ということになるのです。
また、辛いものやコーヒーなどの刺激物も、
皮脂の分泌を促進するので、
摂りすぎには注意してください。
当院では、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）にお悩みの方に、
現在トリプルキャンペーン （ケミカルピーリング 、光治療、プラスアルファ）
の治療を行なっております。
ご興味のある方は、
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
のホームページをご覧下さい。http://www.medieth.com/index.html
季節の変わり目は、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）や吹き出物が出やすくなります。
にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）があまりひどくなるようでしたら、美容皮膚科に行くことをお勧めします。
体調を崩さぬよう、お気をつけてご自愛下さい。
それではまた
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
銀座院 院長の小林です。
にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）についてのお話も終盤になりました。
今日は にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）ができてしまったときの
日常生活注意点についてお話していきましょう。
これもにきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）をキレイにするには重要なお話です。
最後まで読んでいただき
にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）がない、きれいな素肌を手に入れれくださいね。
では、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）ができたときの日常生活上の注意点をご紹介します。
まず、一番大切なことは、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）に絶対に触らないことです。
にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）を触ると、白血球がたくさん集まってきて、
炎症がひどくなり、赤く腫れてしまうのです。
手で触るだけでなく、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）に髪の毛が触れることも、同じです。
したがって、なるべく髪の毛は縛るか、アップにしてください。
布団の汚れもにきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）を悪くします。
したがって、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）のある方は、
毎日、枕カバーを清潔なものと交換する。
タオルケットが にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）に当たる部分に清潔なタオルをあてて毎日交換する。
枕の下にバスタオルを敷いて、毎日清潔なものと交換する。
以上のことをやってみてください。
次に、食べ物の注意点です。
にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）ができたときにあまり食べ過ぎない方がいいものとしては、
１ 脂っこいもの
２ 甘いもの
３ アルコール
です。
脂っぽいものが、皮脂を増やしてしまうのは、イメージがわきやすいと思います。
甘いものやアルコール、といった炭水化物は摂り過ぎてしまうと、
脂肪に変化させられて、太ったり、
皮脂が増えてにきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）ができたり、
ということになるのです。
また、辛いものやコーヒーなどの刺激物も、
皮脂の分泌を促進するので、
摂りすぎには注意してください。
当院では、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）にお悩みの方に、
現在トリプルキャンペーン （ケミカルピーリング 、光治療、プラスアルファ）
の治療を行なっております。
ご興味のある方は、
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
のホームページをご覧下さい。http://www.medieth.com/index.html
季節の変わり目は、にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）や吹き出物が出やすくなります。
にきび （ニキビ ・ケミカルピーリング ）があまりひどくなるようでしたら、美容皮膚科に行くことをお勧めします。
体調を崩さぬよう、お気をつけてご自愛下さい。
それではまた
皆さんこんにちは。
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
今週は白にきび （ニキビ ）についてのお話をしていきましょう。
突然ですが、本題です。
「白にきび （ニキビ ）」に対しては、
保険診療の皮膚科では、あまりよい治療がありませんでしたが、
美容皮膚科では、
ケミカルピーリング を行います。
このケミカルピーリング とはどういうものでしょうか？
ケミカルピーリング は、にきび （ニキビ ）に酸を塗る治療です。
すなわち、毛穴 の入り口の詰まりを酸で溶かして、
中に溜まった皮脂を外に出してやるのです。
したがって、ケミカルピーリング をすると、
溜まっていた皮脂が出てくるため、
にきび （ニキビ ）がいったん悪くなるような気がしますが、
溜まっていた皮脂が出てしまえば、
細菌のえさがなくなり、にきび （ニキビ ）が収まってくるのです。
また酸が細菌を殺す効果も期待できます。
いかがでしょうか？
美容皮膚科では、ケミカルピーリング やにきび （ニキビ ）の光治療で
にきび （ニキビ ）を抑えていくことができます。
今まで、ずっとにきび （ニキビ ）で悩んでこられてきた皆さん、
是非一度美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 相談してみて下さい。
次週はにきび （ニキビ ）ができたときの日常生活注意点！
についてお話をしましょう。
それではお楽しみに！
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
今週は白にきび （ニキビ ）についてのお話をしていきましょう。
突然ですが、本題です。
「白にきび （ニキビ ）」に対しては、
保険診療の皮膚科では、あまりよい治療がありませんでしたが、
美容皮膚科では、
ケミカルピーリング を行います。
このケミカルピーリング とはどういうものでしょうか？
ケミカルピーリング は、にきび （ニキビ ）に酸を塗る治療です。
すなわち、毛穴 の入り口の詰まりを酸で溶かして、
中に溜まった皮脂を外に出してやるのです。
したがって、ケミカルピーリング をすると、
溜まっていた皮脂が出てくるため、
にきび （ニキビ ）がいったん悪くなるような気がしますが、
溜まっていた皮脂が出てしまえば、
細菌のえさがなくなり、にきび （ニキビ ）が収まってくるのです。
また酸が細菌を殺す効果も期待できます。
いかがでしょうか？
美容皮膚科では、ケミカルピーリング やにきび （ニキビ ）の光治療で
にきび （ニキビ ）を抑えていくことができます。
今まで、ずっとにきび （ニキビ ）で悩んでこられてきた皆さん、
是非一度美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 相談してみて下さい。
次週はにきび （ニキビ ）ができたときの日常生活注意点！
についてお話をしましょう。
それではお楽しみに！
皆さんこんにちは。
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
ＵＶ対策に気をつけて、シミ （しみ ）、シワ （しわ ）知らずの
美白 を目指していきましょうね。
さて前回に引き続きにきび （ニキビ ）と にきび跡 （ニキビ跡 ）についてのお話です。
「赤にきび （ニキビ ）」に対しては、
保険診療の治療でも出てきた抗生物質を使う治療を用いることが多いですが、
これに加えて、にきび （ニキビ ）の光治療を行なう施設が多いです。
ではこのにきび （ニキビ ）の光治療とは、どんなものでしょうか？
にきび （ニキビ ）の光治療とは、可視光線（赤、橙、黄、緑、青）の光を強い力で、
にきび （ニキビ ）に照射していくものです。
色の種類によって、効果が異なるのですが、
にきび （ニキビ ）の細菌を減らしたり、
にきび （ニキビ ）の炎症を抑えて赤みを軽減したりします。
もちろん、にきび （ニキビ ）の光治療といってもいろいろな種類があり、
にきび （ニキビ ）の症状に応じて治療機械の種類も違えば、使う強さや頻度も違います。
にきび （ニキビ ）の光治療の効果は、
早い人だと1回目からにきび （ニキビ ）が減る人もいますが、
多くの方は３、４回目くらいから効果を感じられるようです。
赤にきび （ニキビ ）に悩んでいる方は多いと思います。
何年も治らないでいたにきび （ニキビ ）がにきび （ニキビ ）の光治療で治った方が数多くおられます。
にきび （ニキビ ）の相談は無料ですので、どうぞお気軽にご相談下さい。
詳しいことがお知りになりたい方は、もっと早く相談したい！という方は
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）メディエス皮フ科クリニック のホームページをご覧下さい。
http://www.medieth.com
次週は白にきび （ニキビ ）についてのお話をしましょう。
それではまた来週をお楽しみに！
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
ＵＶ対策に気をつけて、シミ （しみ ）、シワ （しわ ）知らずの
美白 を目指していきましょうね。
さて前回に引き続きにきび （ニキビ ）と にきび跡 （ニキビ跡 ）についてのお話です。
「赤にきび （ニキビ ）」に対しては、
保険診療の治療でも出てきた抗生物質を使う治療を用いることが多いですが、
これに加えて、にきび （ニキビ ）の光治療を行なう施設が多いです。
ではこのにきび （ニキビ ）の光治療とは、どんなものでしょうか？
にきび （ニキビ ）の光治療とは、可視光線（赤、橙、黄、緑、青）の光を強い力で、
にきび （ニキビ ）に照射していくものです。
色の種類によって、効果が異なるのですが、
にきび （ニキビ ）の細菌を減らしたり、
にきび （ニキビ ）の炎症を抑えて赤みを軽減したりします。
もちろん、にきび （ニキビ ）の光治療といってもいろいろな種類があり、
にきび （ニキビ ）の症状に応じて治療機械の種類も違えば、使う強さや頻度も違います。
にきび （ニキビ ）の光治療の効果は、
早い人だと1回目からにきび （ニキビ ）が減る人もいますが、
多くの方は３、４回目くらいから効果を感じられるようです。
赤にきび （ニキビ ）に悩んでいる方は多いと思います。
何年も治らないでいたにきび （ニキビ ）がにきび （ニキビ ）の光治療で治った方が数多くおられます。
にきび （ニキビ ）の相談は無料ですので、どうぞお気軽にご相談下さい。
詳しいことがお知りになりたい方は、もっと早く相談したい！という方は
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http://www.medieth.com
次週は白にきび （ニキビ ）についてのお話をしましょう。
それではまた来週をお楽しみに！
皆さんこんにちは。
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
先週からにきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）と にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）についてのお話を始めましたが
早速にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）と にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）について早く説明してほしい！
というメールをたくさんいただきました。
皆さんにきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）と にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）には、手を焼いているようですね。
さて、本題に入りましょう。
にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）と にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）を治すにはどうすればよいのでしょうか？
一般の保険診療の皮膚科での治療は、抗生物質の飲み薬や塗り薬を使用します。
抗生物質で細菌を少なくして、「赤にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）」を減らそうとするものです。
しかし、抗生物質だけでは、
「赤にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）」を減らすことはできても、
皮脂を減らすことはできません。
したがって、「白にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）」には無力なのです。
昔は、「白にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）」には、
針で穴を開けて皮脂を押し出す治療（面圧）を積極的に行なう人もいましたが、
むやみやたらに面圧を行なうと、
にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）が残ってしまい、
にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）が色素沈着したり
にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）がクレーターのような凹みに悩まされている方も多いと聞きます。
（もちろん、面圧という治療は、適正に行なえば、
にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）を治りやすくする方法であることは事実です。）
すなわち、一般の保険診療の皮膚科での治療では、
にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）を完全に治すことは難しいのです。
では、美容皮膚科では、にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）に対してどういう治療をしているのでしょうか？
次週はそのお話からはじめましょう。
もっと早く相談したい！という方は
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック にぜひ一度お越しください。
それではまた来週を。
お楽しみに！
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
先週からにきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）と にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）についてのお話を始めましたが
早速にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）と にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）について早く説明してほしい！
というメールをたくさんいただきました。
皆さんにきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）と にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）には、手を焼いているようですね。
さて、本題に入りましょう。
にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）と にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）を治すにはどうすればよいのでしょうか？
一般の保険診療の皮膚科での治療は、抗生物質の飲み薬や塗り薬を使用します。
抗生物質で細菌を少なくして、「赤にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）」を減らそうとするものです。
しかし、抗生物質だけでは、
「赤にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）」を減らすことはできても、
皮脂を減らすことはできません。
したがって、「白にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）」には無力なのです。
昔は、「白にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）」には、
針で穴を開けて皮脂を押し出す治療（面圧）を積極的に行なう人もいましたが、
むやみやたらに面圧を行なうと、
にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）が残ってしまい、
にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）が色素沈着したり
にきび跡 （ニキビ跡 ・ＦＧＦ ）がクレーターのような凹みに悩まされている方も多いと聞きます。
（もちろん、面圧という治療は、適正に行なえば、
にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）を治りやすくする方法であることは事実です。）
すなわち、一般の保険診療の皮膚科での治療では、
にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）を完全に治すことは難しいのです。
では、美容皮膚科では、にきび （ニキビ ・ＦＧＦ ）に対してどういう治療をしているのでしょうか？
次週はそのお話からはじめましょう。
もっと早く相談したい！という方は
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック にぜひ一度お越しください。
それではまた来週を。
お楽しみに！
本格的な夏になってまいりましたが、皆さまいかがお過ごしですか？
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
今日はにきび （ニキビ ）についてお話しようと思います。
にきび （ニキビ ）の原因は、
毛穴 の入り口が何らかの原因（ストレス、日焼けなど）で詰まってしまって、
毛穴 の中に皮脂がたまってできます。
この状態は皮脂が溜まっているだけであり、
炎症は起こっていないので、
赤くなく、いわゆる「白にきび （ニキビ ）」の状態です。
この「白にきび （ニキビ ）」の状態に細菌が増えて、
炎症を起こし、赤く腫れると、いわゆる「赤にきび （ニキビ ）」の状態になります。
この「赤にきび （ニキビ ）」の状態を放っておくと、
にきび （ニキビ ）がつぶれて、にきび跡 （ニキビ跡 ）のクレーターができたり、
赤みが残ったりするのです。
こうなると、にきび跡 （ニキビ跡 ）のクレーターを治したり、
にきび （ニキビ ）赤みをとるのはなかなか難しく、お金も時間もかかってしまいます。
そうなってしまう前に何とかしたいですね。
すぐにでもにきび （ニキビ ）をキレイに治したいという方は
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック にぜひ一度お越しください。
さて、このにきび （ニキビ ）を治すにはどうしたらよいのでしょうか？
次週はその内容についてお話していきたいと思います。
それではまた。
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
今日はにきび （ニキビ ）についてお話しようと思います。
にきび （ニキビ ）の原因は、
毛穴 の入り口が何らかの原因（ストレス、日焼けなど）で詰まってしまって、
毛穴 の中に皮脂がたまってできます。
この状態は皮脂が溜まっているだけであり、
炎症は起こっていないので、
赤くなく、いわゆる「白にきび （ニキビ ）」の状態です。
この「白にきび （ニキビ ）」の状態に細菌が増えて、
炎症を起こし、赤く腫れると、いわゆる「赤にきび （ニキビ ）」の状態になります。
この「赤にきび （ニキビ ）」の状態を放っておくと、
にきび （ニキビ ）がつぶれて、にきび跡 （ニキビ跡 ）のクレーターができたり、
赤みが残ったりするのです。
こうなると、にきび跡 （ニキビ跡 ）のクレーターを治したり、
にきび （ニキビ ）赤みをとるのはなかなか難しく、お金も時間もかかってしまいます。
そうなってしまう前に何とかしたいですね。
すぐにでもにきび （ニキビ ）をキレイに治したいという方は
美容皮フ科クリニック （ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック にぜひ一度お越しください。
さて、このにきび （ニキビ ）を治すにはどうしたらよいのでしょうか？
次週はその内容についてお話していきたいと思います。
それではまた。
みなさんこんにちは。
美容皮フ科クリニック専門、メディエス皮フ科クリニック 、渋谷院院長の高橋です。
今日は私のお話をさせていただきます。
宜しくお願いします。
最近どんよりしたお天気でしたが、今日はスッキリ晴れて気持ちがいいですね。
こんな日は紫外線 対策が重要です。
さて、よく患者さんからシワ （しわ ）や、
シミ （しみ ）に関して
相談を受けることが多いのですが、
これらシワ （しわ ）や、シミ （しみ ）の原因には紫外線 が深く関与しています。
では紫外線 はどこから来るのか？
今日は紫外線 についてのお話をして見ましょう
紫外線 は太陽から私たちの地球にやってきます。
太陽のイメージは赤い光球と、その周りの炎という感じでしょうか。
健康的なイメージ、と言っても良いかもしれないですね。
よく日焼けした肌の色も、なんだか健康的に感じます。
しかしホントにそうなのでしょうか？
太陽は明るいですよね！
何ででしょう？
それは、自分の中で
果てしない核融合を起こしているからなんです。
核融合・・・
本当に爆発しているわけです・・・
ちょっと危険な匂いがしてきますね。
特殊なフィルターを使用して
太陽の紫外線 領域を鮮明に写した写真が私の手元にあります。
とても美しいです。
けれども相当危ない感じがします。
この光を浴びるの！？と言った感じなんです。
この光が、私たちの肌にシワ （しわ ）や、シミ （しみ ）を作ってしまうんですよ。
ちなみに、どんな光なのか興味のある人は、
NASAのHPに行って見て下さいね。
（自分の双眼鏡や望遠鏡で見ると目が秒殺されますから、やってはダメですよ。）
本当に浴びたら死んでしまいますが、
地球にはオゾン層があって
私たちを太陽から来る有害な放射線や紫外線 から波長から守ってくれています。
ある程度、、、ですが。
ですから、紫外線から肌の守ることがシワ （しわ ）や、シミ （しみ ）を作らない方法なんですね。
この時期はすでに紫外線 は強くなり始めています。
だからこそ、きちんとＵＶ対策をして
シワ （しわ ）や、シミ （しみ ）にならないようにケアしてくださいね。
それでは、また！
美容皮フ科クリニック専門、メディエス皮フ科クリニック 、渋谷院院長の高橋です。
今日は私のお話をさせていただきます。
宜しくお願いします。
最近どんよりしたお天気でしたが、今日はスッキリ晴れて気持ちがいいですね。
こんな日は紫外線 対策が重要です。
さて、よく患者さんからシワ （しわ ）や、
シミ （しみ ）に関して
相談を受けることが多いのですが、
これらシワ （しわ ）や、シミ （しみ ）の原因には紫外線 が深く関与しています。
では紫外線 はどこから来るのか？
今日は紫外線 についてのお話をして見ましょう
紫外線 は太陽から私たちの地球にやってきます。
太陽のイメージは赤い光球と、その周りの炎という感じでしょうか。
健康的なイメージ、と言っても良いかもしれないですね。
よく日焼けした肌の色も、なんだか健康的に感じます。
しかしホントにそうなのでしょうか？
太陽は明るいですよね！
何ででしょう？
それは、自分の中で
果てしない核融合を起こしているからなんです。
核融合・・・
本当に爆発しているわけです・・・
ちょっと危険な匂いがしてきますね。
特殊なフィルターを使用して
太陽の紫外線 領域を鮮明に写した写真が私の手元にあります。
とても美しいです。
けれども相当危ない感じがします。
この光を浴びるの！？と言った感じなんです。
この光が、私たちの肌にシワ （しわ ）や、シミ （しみ ）を作ってしまうんですよ。
ちなみに、どんな光なのか興味のある人は、
NASAのHPに行って見て下さいね。
（自分の双眼鏡や望遠鏡で見ると目が秒殺されますから、やってはダメですよ。）
本当に浴びたら死んでしまいますが、
地球にはオゾン層があって
私たちを太陽から来る有害な放射線や紫外線 から波長から守ってくれています。
ある程度、、、ですが。
ですから、紫外線から肌の守ることがシワ （しわ ）や、シミ （しみ ）を作らない方法なんですね。
この時期はすでに紫外線 は強くなり始めています。
だからこそ、きちんとＵＶ対策をして
シワ （しわ ）や、シミ （しみ ）にならないようにケアしてくださいね。
それでは、また！
皆さんこんにちは。
美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
毛穴 についての話も
最終回になりました。
最後まで毛穴 についてじっくり学び
毛穴 美人を目指しましょう。
さて、前回は開いた毛穴 を引き締めるには、どうしたらよいでしょうか？
という質問でしたね。
一度開いてしまった毛穴 は
とても目立ちます。
そしてその毛穴 を引き締めるのはどうしたらよいのか。
開いた毛穴 対策について悩まれている方は多いのではないでしょうか？
自宅でできる毛穴 の引き締め方法としては、
毛穴 の汚れをとった後に冷たい水か冷たい化粧水で、
毛穴 をひきしめる方法があります。
また、毛穴 を引き締める治療としては、
レーザーや光、高周波を使った治療があります。
これも興味のある方は、
美容皮フ科クリニック（しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニックのホームページをご覧になって下さい。
注意していただきたいものとして、
毛穴 にテープを貼って汚れをとるもの
（はがすタイプの毛穴 パック）がありますが、
汚れはとれても
毛穴 が大きく開いたままになりますので、
おすすめはしません。
どうしてもやりたくなったら、
汚れをとった後に、
必ず冷たい水か冷たい化粧水で、
毛穴 をひきしめて下さい。
さあ、これであなたは毛穴 についての知識は十分です。
毛穴 美人になれるように、早めに毛穴対策をしてくださいね。
それでは次回もお楽しみに！
美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
毛穴 についての話も
最終回になりました。
最後まで毛穴 についてじっくり学び
毛穴 美人を目指しましょう。
さて、前回は開いた毛穴 を引き締めるには、どうしたらよいでしょうか？
という質問でしたね。
一度開いてしまった毛穴 は
とても目立ちます。
そしてその毛穴 を引き締めるのはどうしたらよいのか。
開いた毛穴 対策について悩まれている方は多いのではないでしょうか？
自宅でできる毛穴 の引き締め方法としては、
毛穴 の汚れをとった後に冷たい水か冷たい化粧水で、
毛穴 をひきしめる方法があります。
また、毛穴 を引き締める治療としては、
レーザーや光、高周波を使った治療があります。
これも興味のある方は、
美容皮フ科クリニック（しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニックのホームページをご覧になって下さい。
注意していただきたいものとして、
毛穴 にテープを貼って汚れをとるもの
（はがすタイプの毛穴 パック）がありますが、
汚れはとれても
毛穴 が大きく開いたままになりますので、
おすすめはしません。
どうしてもやりたくなったら、
汚れをとった後に、
必ず冷たい水か冷たい化粧水で、
毛穴 をひきしめて下さい。
さあ、これであなたは毛穴 についての知識は十分です。
毛穴 美人になれるように、早めに毛穴対策をしてくださいね。
それでは次回もお楽しみに！
皆さんこんにちは。
美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
私の美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニックでは、
きれいな肌になりたい！という患者様が多くいらっしゃいます。
通われている皆様が、治療を受けるごとにきれいになられているので
私もとてもうれしい毎日です。
皆様も、ここで美しくなれる美容の知識を参考に
ますますきれいになっていただければと思います。
さて、前回に引き続き毛穴 についてお話しましょう。
今回は毛穴 の汚れをとるためには、どうしたらよいのかというお話です。
まず第一に、洗顔に気をつけましょう！
みなさんの多くの方は、クレンジング、洗顔を行なっていると思います。
この洗顔のときに泡立てた洗顔料を毛穴 につけて、
１、 ２分おいて、汚れが浮き出してくるのを待ってみて下さい。
汚れのとれは少ないですが、
毎日少しずつ頑張ってみて下さい。
ポイントとしては洗顔料の泡を毛穴 につける前に、
ホットタオルなどで毛穴 を暖めて、
事前に毛穴 を開かせておくと汚れが浮き出しやすいです。
また、汚れをとる治療としては、
ケミカルピーリング があります。
酸を塗ることで、汚れを浮かし出すのです。
クリニックで治療するときは、ケミカルピーリング で汚れをとるとよいでしょう。
黒ずんだ毛穴 もすっきりしますよ！
では今回はここまで。
次回は毛穴 を引き締めるにはどうしたらよいか
という内容でお話しましょう。
お楽しみに！
美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
私の美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス ・にきび・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニックでは、
きれいな肌になりたい！という患者様が多くいらっしゃいます。
通われている皆様が、治療を受けるごとにきれいになられているので
私もとてもうれしい毎日です。
皆様も、ここで美しくなれる美容の知識を参考に
ますますきれいになっていただければと思います。
さて、前回に引き続き毛穴 についてお話しましょう。
今回は毛穴 の汚れをとるためには、どうしたらよいのかというお話です。
まず第一に、洗顔に気をつけましょう！
みなさんの多くの方は、クレンジング、洗顔を行なっていると思います。
この洗顔のときに泡立てた洗顔料を毛穴 につけて、
１、 ２分おいて、汚れが浮き出してくるのを待ってみて下さい。
汚れのとれは少ないですが、
毎日少しずつ頑張ってみて下さい。
ポイントとしては洗顔料の泡を毛穴 につける前に、
ホットタオルなどで毛穴 を暖めて、
事前に毛穴 を開かせておくと汚れが浮き出しやすいです。
また、汚れをとる治療としては、
ケミカルピーリング があります。
酸を塗ることで、汚れを浮かし出すのです。
クリニックで治療するときは、ケミカルピーリング で汚れをとるとよいでしょう。
黒ずんだ毛穴 もすっきりしますよ！
では今回はここまで。
次回は毛穴 を引き締めるにはどうしたらよいか
という内容でお話しましょう。
お楽しみに！
皆さんこんにちは。
美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
さて前回に引き続き毛穴 のお話をしましょう。
前回はあぶら毛穴 の対処方法について！というお話でしたね。
あぶら毛穴 の対処方法のポイントは、
１、皮脂 の分泌を抑えること、
２、汚れをとること、
３、開いた毛穴 をひきしめることです。
では詳しく一つずつお話していきましょう。
１ 皮脂 の分泌をおさえるためには、どうしたらいいでしょうか？
まず、食事に気をつけましょう。
a) 皮脂 の原料になる食べ物を食べすぎないようにしてください。
具体的には、脂っぽいもの
（肉の脂身、てんぷらなど）、
甘いもの（ケーキ、チョコなど）、
アルコール（お酒のたぐい）です。
全く食べてはいけない訳ではありません。
たくさん食べ過ぎないように気をつけて下さい。
b) 逆に摂取した方がよい成分として、
ビタミンB２（レバー、うなぎなど）、
ビタミンB6（魚の赤身、鶏ささみなど）、
ビタミンC（果物、野菜など）などは、
皮脂 の分泌を抑えるので、積極的に摂取して下さい。
次に、皮脂 の分泌を抑える治療もあります。
PDTという治療です。
PDTという治療は、
ある薬（もともとは体内にある物質）を飲んで、
特定の波長の光を当てると、
皮脂 を出す場所の働きを抑えて、
皮脂 の分泌を抑えるというものです。
興味のある方は、
美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニックのホームページをご覧になって下さい。
次回は毛穴 の汚れをとるためにはどうしたらよいのか！
についてお話しましょう！
みなさんお楽しみに！！
美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニック 銀座院 院長の小林です。
さて前回に引き続き毛穴 のお話をしましょう。
前回はあぶら毛穴 の対処方法について！というお話でしたね。
あぶら毛穴 の対処方法のポイントは、
１、皮脂 の分泌を抑えること、
２、汚れをとること、
３、開いた毛穴 をひきしめることです。
では詳しく一つずつお話していきましょう。
１ 皮脂 の分泌をおさえるためには、どうしたらいいでしょうか？
まず、食事に気をつけましょう。
a) 皮脂 の原料になる食べ物を食べすぎないようにしてください。
具体的には、脂っぽいもの
（肉の脂身、てんぷらなど）、
甘いもの（ケーキ、チョコなど）、
アルコール（お酒のたぐい）です。
全く食べてはいけない訳ではありません。
たくさん食べ過ぎないように気をつけて下さい。
b) 逆に摂取した方がよい成分として、
ビタミンB２（レバー、うなぎなど）、
ビタミンB6（魚の赤身、鶏ささみなど）、
ビタミンC（果物、野菜など）などは、
皮脂 の分泌を抑えるので、積極的に摂取して下さい。
次に、皮脂 の分泌を抑える治療もあります。
PDTという治療です。
PDTという治療は、
ある薬（もともとは体内にある物質）を飲んで、
特定の波長の光を当てると、
皮脂 を出す場所の働きを抑えて、
皮脂 の分泌を抑えるというものです。
興味のある方は、
美容皮フ科クリニック（ケミカルピーリング ・しわ ・たるみ ・ボトックス・にきび ・にきび跡 ・美白 の専門）
メディエス皮フ科クリニックのホームページをご覧になって下さい。
次回は毛穴 の汚れをとるためにはどうしたらよいのか！
についてお話しましょう！
みなさんお楽しみに！！