ケンシロウ | ダイエット&ボディメイク専門トレーナーRYOのブログ

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パーソナルトレーナーRYOが、家でできる簡単な運動や食事法、レシピなどのダイエットとボディメイクに役立つ情報をご紹介。

とある院長先生から急に連絡が入り、半年ぶりのトレーニングをおこないました。

とても、とーても忙しかったせいなのか?
食べ過ぎ?飲み過ぎ?のせいなのか?

かなりポッチャリ先生になってしまいました…涙笑涙笑

忘年会シーズンまで、後1月。。
僕にお任せ下さい^ ^!!!


今日から、夜だけ写真送ってくださいね。
(ダイエットメニューの話は散々しました)
と言って、送られてきたのがこれです。↓

膝が笑ってしまいましたwwww

先生、これはアウトですよ!
目標はケンシロウなんだから、ササミ食いましょうよ^_^;

アタタタタタタタタタタタタタのターー