フィットネスジム

こんにちは😊
やまうち内科、管理栄養士の久恒です。
今日はとても暖かく穏やかなお天気ですね。
当医院から見える景色をパシャリと一枚。


さて、当医院はメディカルフィットネスジムを併設しています。多い日では1日数十人の方が利用され、しっかりとトレーニングされています😄
タニタ食堂が開催される日は、トレーニング後にお食事をされる方も多数おられます。
しっかり運動した後に、良質なたんぱく質を摂取することは身体にとっても良いことですね。


少しづつ暖かくなってきてるので、皆様もほんの少し活動量を増やしてみませんか？