- 前ページ
- 次ページ
こんにちは。
リモートワークが少なくなってきたとはいっても
座る時間が長い方は、多くいらっしゃいます。
極端に良くない、リモートワークの方の例ですが
浅く座った姿勢で、仕事をする方がいらっしゃいます。
このような姿勢で長時間いると、背中が曲がり骨盤が後ろに傾いてしまいます。
亀の甲羅のような背中になり、見た目が老けて見えてしまう。
また、首が前に突き出した状態になり、重い頭を支えるため
余計な首筋肉を使うことでの首肩こり、頭痛
通常でない背中位置になることでの、自律神経伝達のエラー
内臓圧迫での腸の機能低下
骨盤位置の異常による腰痛など
弊害が、盛り沢山になります。
結果、長時間の誤った同じ姿勢は良くないということです。
そうならないために、深めに腰掛けることをおすすめいたしますが
どんな良い椅子でも、長時間座っていると、それもまたよくありません。
さて、どんな椅子が良いものか?と思っていたら
意外なところで、ベストな椅子を発見いたしました。
マクドナルドの椅子です。
背もたれなし、ちょこっと座りで、
なんと、座り心地の良くないこと!
座る面積が狭いので、長く同箇所に座るものなら、坐骨神経圧迫で脚がしびれてきます。
そんな訳で、座る面を変えることで結構動くことになり、
長時間同じ状態でいることが減少、腹筋背筋も使うことになり
また、当たる面積を変える動作が、マッサージ効果になるメリットもありました。
椅子の硬さ当たる丸みが、マッサージ効果の絶妙なバランスなのです。
残念ながら、市販されていないものですが
中村チョイス、ベストな椅子の一つです。
こんにちは。
新緑芽生える季節になってまいりました。
マスク着用による、お肌の擦れダメージ、ニキビ、たるみを
隠す習慣になってしまった方も少なくありません。
でも、大丈夫!
メディケア新宿がお助けいたします。
その一つ!
しみ、黒点改善に特化したフォトコースが近日復活いたします。
数千件の実績があるからこその、効果をだす設定データと技術力
他サロンにはない、ノウハウがあります。
そして、医療機関でも扱う高性能フォトの性能が違います。
飛行機も飛ばし方が分からなかったら、用途をなしません。
高性能フォトを扱える技術があってこその効果になります。
是非、お試しください。
以前は一回7,700円でしたが、
今回はお値段控えめに設定調整中。
詳細は近日発表、お見逃しなく♪