ランニングによる疲労骨折:大手町女性

ランニングで比較的多い疲労骨折ですが、ほとんどオーバーユーズが原因です。ケアや休養を取らずに過剰に足に負担を与えたことによります。しっかりケアをしながらランニングをすれば未然に防げるケガです。