︎パワープレートを始める前にストレッチを行います・こちらのポーズは、内もものストレッ... ✴︎ パワープレートを始める前にストレッチを行います🤗 ・ こちらのポーズは、内もものストレッチです♡ 同時にサンクトバンドを耳よりも後ろに持つことで肩凝り解消にもなります👍 ・ #札幌 #円山 #円山公園 #エステ #メディカルサロン #メディカルエステ #伊丹彰 #円山公園皮膚科形成外科 #パワープレート #トレーニング #パーソナルパワープレート #powerplate #パーソナルトレーニング #プロティアジャパン #エンビロン #ENVIRON #サンクトバンド #sanctband #beauty #美脚 #お腹引き締め #美容 #代謝改善 #体幹 #メディカルサロンマルヤマパワープレート6階 メディカルサロン円山さん(@medicalsalonmaruyama)がシェアした投稿 - Mar 27, 2018 at 1:21am PDT