皆さんこんにちは
ラボの兄妹店舗のメディカルジムで
大人気の体操
「ティッシュペーパー体操」をラボでも
チャレンジしました〜
ティッシュ箱を挟んだり、持ち上げたり
片足で跨いだりなど
下半身の強化を目的とした体操です
意外とハードで皆さん
「効くぅ〜
」
「案外大変ねぇ〜
」と
盛り上がりながら体操しました
兄妹店舗のメディカルジムも
ブログを毎日更新していますので
是非覗いてみて下さいね
立山
皆さんこんにちは
ラボの兄妹店舗のメディカルジムで
大人気の体操
「ティッシュペーパー体操」をラボでも
チャレンジしました〜
ティッシュ箱を挟んだり、持ち上げたり
片足で跨いだりなど
下半身の強化を目的とした体操です
意外とハードで皆さん
「効くぅ〜」
「案外大変ねぇ〜」と
盛り上がりながら体操しました
兄妹店舗のメディカルジムも
ブログを毎日更新していますので
是非覗いてみて下さいね
立山