6月17日（金）今日も頑張っています！

こんにちは小山です

今日もみなさん元気に体幹トレーニング

本日は81歳、82歳、87歳の女性が行っています

ご自身のできる範囲で取り組まれています

スタッフが一緒にやると、高確率で筋肉痛になります(笑)

皆さん素晴らしい

今日も明日も、ずーっと健康でいたいので、

皆で一緒に体操続けていきたいですね

健康寿命を延ばしましょう