オンライン講座の準備を進めていますが、
「まずは今の状態を見て、何から整えるべきか(優先順位)を最短で決めたい」方には、対面でのサポートも受け付けています。ここでいう「見え方」は視力のことではありません。
この記事の中身(先に見たい所から読めます)
試合中に起きやすい
- 判断が遅れる
- 焦っていつも通りが出ない
- 味方が空いているのに出せない/遅れる
- トラップがずれてボールを失いやすい
といったズレにつながる「目の使い方(見る→気づく)」の土台を整えることを目的にしています。
※個別対応(1組ずつ)のため、枠数に限りがあります。
※オンライン準備の進行状況により、対面枠は今後変更(減枠)する可能性があります。
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- 練習だとスムーズなのに、試合だと急に判断が遅くなる
- 相手が来ると一気に焦って、練習通りが出なくなる
- スペースがないのに突っ込んでいく
- 「見えてないの?」と思うズレが出る(味方が空いているのに出せない/遅れる)
- トラップがずれてボールを失いやすい(足元に収まらない)
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対面の目的は、いきなり練習量を増やすことではありません。
まず、今のプレーで起きているズレの原因を整理して、伸びやすい順番(優先順位)を決めます。
初回は次の3つをまとめて確認します。
- サッケード(視線の切り替え)
- パシュート(動くものを追う目)
- 輻輳・開散(近くと遠くの切り替え)
ただし、1回で全部を詰め込むと情報量が多くなるため、初回では
「今どれが崩れているか」
「どこから整えると伸びやすいか」
を整理し、優先順位を決めます。
その上で、家でできる最小ワークまで設計して持ち帰っていただきます。
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対面は、ただの“チェック1回”で終わらせず、
基礎3回で「練習通りを試合で出しやすい型」を作るのが基本です。
初回(40分)
サッケード/パシュート/輻輳・開散の3項目をまとめて確認し、今のズレを整理します。
そのうえで、整える順番(優先順位)を決めて、家でできる最小ワークまで設計します。
第1回(30分枠)
優先順位の高いところから1つに絞って深掘りし、短時間で「できる形」に寄せます。
小中学生が集中して取り組める時間に合わせて、短く・濃く行います。
第2回(30分枠)
第1回の内容が試合で崩れないように、定着・微調整を行います。
状態に合わせて、次の優先順位に進む場合もあります。
第3回(30分枠)
第1・2回の内容が試合で崩れないように、定着・微調整を行います。
3項目の残りの項目のトレーニングを行います。
基礎3回で土台(型)を作ったあと、状態に応じてステップ2(+3回)に進む場合があります。
土台の上に「試合で使う上積み」を作るためのステップです。
発展に進まなくても、基礎だけで落ち着く子もいます。
必要かどうかは、基礎の中で状態を見ながら判断し、必要な方にだけご案内します。
ステップ2では、次のようなテーマを扱います。
- 周辺視野(顔を動かさずに気づく範囲を広げる)
- リアクション(見てから動くまでの反応を整える)
- 瞬間視(短い時間で情報をつかむ)
どれを行うかは固定ではありません。
試合で出ている悩み(判断の遅れ/焦り/パスが出せない/トラップがずれる等)と、基礎で見えた状態から、伸びやすい順番で選びます。
料金(税込)
初回のみ(導入)
11,000円/40分
ステップ1:基礎3回(設計→実践→定着)
24,000円/全3回パック 1回づつ/8,500円
ステップ2(+3回)|試合対応:周辺視野・リアクション・瞬間視を上積み
24,000円/全3回パック
※基礎3回の後、状態に応じて必要な方にだけご案内します。単発ではなくパックで進めます。
※初回は「現状整理→優先順位→最小ワーク設計」まで行います。基礎3回に進むかは、必要だと感じた場合のみご案内します。
お申し込み方法(LINE)
LINEで
「対面・基礎3回希望」
と送ってください。
▼ 公式LINEはこちらから
※スマホの方はボタンをタップするとLINEが開きます
まず初回40分で「現状整理→優先順位→最小ワーク設計」まで行い、必要な場合のみ基礎3回として進めます。
※まず初回のみ希望の方は「初回希望」と送ってください。
送っていただきたい内容(短くでOK)
- 学年
- お悩み(例:試合で判断が遅い/焦ると崩れる/トラップがずれる等)
- 希望日時(第3希望まで)
- 最寄り駅(所要時間が気になる方)
時間(目安)
初回:40分
2回目以降:30分枠(短く集中して行います)
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場所・対象
場所
堺市内(最寄り:JR堺市駅/徒歩1分)
アクセス目安:JR阪和線 天王寺から快速で約10分
駐車場:なし(近隣コインパーキングあり)
※住所はご予約確定後、迷わないように地図とあわせてお送りします。
対象
小学生〜中学生のサッカー選手と保護者の方(親子1組での参加を推奨)
※個別対応(1組ずつ)のため、枠数に限りがあります。
※オンライン準備の進行状況により、対面枠は今後変更(減枠)する可能性があります。
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Q:まず初回のみ希望でも大丈夫ですか?
A:大丈夫です。LINEで「初回希望」と送ってください。
Q:LINEで何を送ればいいですか?
A:学年/お悩み/希望日時(第3希望まで)/最寄り駅(所要時間が気になる方)を、短くでOKです。
Q:ずっと通わないといけませんか?
A:いいえ。基本は「初回チェック+基礎3回」で土台を整えて一区切りできます。
※必要な方のみ、発展プログラムや月1フォローも選べます。
▼対面トレーニングのお申込み・ご相談はこちらからどうぞ
(無料LINE講座は準備中です)
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