１つだけ選べない方は2つ選んでもOK😊
自分の心に刺さる文章だけを受け取ってくださいね
〜🎵シンキングタイム🎵〜
Aを選んだ方
今月はしっかりと休息をとりましょう
そして、手作りの料理を食べましょう
忙しさのあまりスーパーのお惣菜や
コンビニのお弁当などですませていませんか？
手作りの料理にはあなたのエネルギーと
愛情がこもっています
自分で作るのが無理な場合はご家族のお料理
でもいいでしょう
Bを選んだ方
日記を書いていきましょう
書くことであなたの心の声がわかったり
思考の整理ができることで
あなたがやりたかったことや
こういう気持ちだったんだぁと
その時の気持ちがあきらかにできたりします
そして、もし日記が難しい方は感謝リストを
書いてみましょう
当たり前に思っていたこともリストを
見直すことで人や生活のありがたみがわかり
あなたの豊かさにも気づくことができるでしょう
Cを選んだ方
あなたは今元気がなかったり落ち込んだり
人の意見に従ってばかりで振り回されて
いませんか？
あなたのみぞおちにある火のエネルギー
バランスが崩れているかもしれません
自分を後回しにするのではなく
自分中心に考えていきましょう
そして、あなたのエネルギーフィールドを浄化
していきましょう
<やり方>
何度か深呼吸をしてマインドを
空っぽにしましょう
白か金色の光に包まれているところを
イメージすることで
あなたのエネルギーフィールドを
クリアにすることからやってみましょう
エネルギーのクリアリングができる方は
セージを燃やして自分の周りに
煙をまとわせる方法や
音叉でクリアリングしてもいいでしょう