⚫️ 6/7（日）東京国際フォーラムで登壇します

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 パラダイムシフト

 6月7日（日）


東京国際フォーラムで開催される


200名規模の

リアルイベントに


登壇させていただくことになりました。

イベントの名前は

「パラダイムシフトパーティー」


〜今日から生まれ変わる


アイデンティティ書き換え体験〜

です。

今日はこのイベントのことを、


ただの「告知」ではなくて、

なぜ私がこの場に立つことを決めたのか？


なぜこの日を、

ただの華やかな1日にしたくないのか？

そこも含めて書きたいと思います。

東京国際フォーラムって、


きっと多くの人のイメージは

「すごい場所」だと思うんです。

私もそうです。

でも、こういう時いつも思うのは、


私たちが

「自分にはまだ早い」と感じることの多くは、

実力不足というより、

思い込みの方だったりする

ということ。

まだ無理。
私なんて。


そんな世界、自分には関係ない。

私も同じで、今回お話をいただきた時

即決できませんでした

でもね、その後

「願いフォルダ」の写真を何気なくみていたら

大きな会場で講演をしているような写真が

あったんです

元々は、理想の講座の様子を

いつでもみられるように写真フォルダに入れて

おこうと思ったのですが、いい写真が見つからず

「とりあえず」で入れていた写真でした

その時も「これ、講座の様子っていうより

講演会やないかーい笑」と思ってたのw

それで「あ、私やった方がいいんだな」って

腹を括りました

そもそも、迷う、怖いっていうことは

そのチャンスを与えられている

ということなんだよね

私たちは多くの場合、

願いが叶わないんじゃなくて

叶うチャンスが来た時に掴めないから

叶ってない、がほとんどだったりする

だって、、、、

願いが叶う、

幸せになるっていいことに

思えるかもしれないけれど

実際は「とてつもなく怖い」ことだから

そうすると

目の前の「怖さ」に振り回されて

「チャンスを与えてもらっていることへの感謝」を

忘れてしまう

うまくできないかもしれない

迷惑かけちゃうかも

後悔するかも、、、

やっても意味ないかも

そんなこと考えてしまいがちだけど、

それよりも

・それでも自分を信じて声をかけてくださったこと

・そのチャンスを引き寄せた自分の願いを叶えてあげること

・うまくいくから、周りが喜んでくれるから、売り上げが上がるから

「成功」ではないということ

・目の前の損得じゃなくて、大きな視点でみて自分の願う世界に繋がるか

この基準で選択していくと

どんな結果になっても、「怖さ」を持ったまま

勇気を出して飛び込んだ自分のことを確実に

昨日より好きになれるはずだから

私自身も、こういった講演会に自分自身も

いったこともないし、

はじめての体験ばかりです

でもね、私は

自分を信じてくれた人に応えられる自分

自分の願いを叶えてあげられる自分

として、

これからの人生を生きていきたいと

思ったんです

能力がない、

できる自分じゃない

と思ってしまう時って

意外と実際は、

ただ知らなかっただけ


触れたことがなかっただけ


その世界に“いていい”と

自分に許可していなかっただけ

なんだよね

東洋医学を学んでいても、


起業をしていても、


人生を変えたいと思っていても、

うまくいかない時って


やり方や知識が足りないからというより

「私はどうせここまで」


「私はこのくらいの人」

っていう、


自分の中の前提が


見えないところで未来や

起こる現実を決めてる

って感じます

東洋医学でも、


体に出ているものは結果であって、


その奥にある流れや偏りを

見るんです

現実もすごく似ていて、

行動や結果の前にある


見えない前提が、実は一番大きい。

だから私はこのイベントが、


ただ楽しい、ただ華やか、だけではなく

みなさんにとっても

私たちにとっても

「あの日から変わった運命の日」


になったらいいなと思っています。

そして、

今回登壇させていただくにあたって

事前に

「これだけは」とお話しさせいただいたのが

参加者の皆さんがただ話を聞く

、受け取る場ではなく

「一緒に」変わっていける場にしたい

ということでした

運営の皆さんも同じ気持ちでいてくれ、

何度も打ち合わせをして

素晴らしいコンセプトに

していただきました

私自身も、


ここまで来るまでに


ずっと順風満帆だったわけじゃありません。

体も心も整わない時期。


自信が持てなかった時期。


がんばっているのに

空回りしているように感じた時期。

がしっかりありました

そして何より、


「本当はもっと違う生き方をしたいのに」

「４０歳過ぎてから人生を変えるなんて無理」

「自分は良くてこの程度」




そこに自分で

許可を出せない時期がありました。

でも、人って1日で変わるんです。

自分で思う自分の価値を書き換えた

その時から

全てが変わりました

そして１年後には

現実がついてきて人生が激変しました

長い年月をかけないと変われない、


とは限らない。

どうせこのまま何もしなくても変わらないのなら

やってみる価値は大いにある

空気。
場所。


目の前の人の言葉。


その場に流れるエネルギー。

そういうものに触れた時に、


頭で理解するより先に

「あれ、もう今までの私には戻れないかも」

と、身体の感覚から変わることがあります。

私はそういう瞬間を

何度も何度も見てきたし、


自分自身も体験してきました。

今回のイベントには、


美しく、しなやかに、


それぞれの人生を切り開いてきた

女性起業家の皆さんが登壇されます。

私もその一人として、


ただ「成功の話」をするためではなく、

自分らしく生きること


体も心も置き去りにしないこと


女性がもっと軽やかに、でも

本気で人生を動かしていくこと

そんなことを、


この場でしっかりお届けしたい

と思っています。

私が普段ずっと伝えているのは、

体を整えることは、


ただ不調を減らすためだけではなくて

“本来の自分で生きる土台”を取り戻すこと

っていうことです

疲れていると、


人は夢を見づらくなる。


自分を信じにくくなる。

「ない」に意識が向きやすくなる。


大きなチャンスが来ても、
受け取れなくなる。

だからこそ、


体・心・在り方って全部つながっている。

このイベントも、


まさにそこを書き換える1日になる

と思っています🔥

何かを変えたい。


でも、今のままの自分では


どこか限界を感じている

そんな方には、


すごく意味のある1日になるはずです。

登壇するのは起業家たちですが、

ビジネスだけではなく

女性として生きる、これからも生きていく上で

「もっと軽やかに生きたい」


「今までの枠を超えたい」


「本当はもっとできる気がしている」


「でも、どこかで自分にブレーキをかけてしまう」

そんな想いが少しでもあるなら、


ぜひこの場の空気を浴びに来てほしいです。

リアルの場でしか起きないことって、


やっぱりあるよ

その場に身を置いた人から、


現実は動き始める

イベント詳細 

【イベント詳細】

パラダイムシフトパーティー


〜今日から生まれ変わる

アイデンティティ書き換え体験〜

日時：2026年6月7日（日）

　　　11:00〜16:00


場所：東京国際フォーラム（有楽町）


参加費：11,000円（税込）


定員：200名

詳細＆お申込みはこちらです▼

https://sub.businessmiler.net/p/pekVw4c56QX3

先着１０名様は6/6

神崎やよいランチ会に

ご招待させていただきます。

ランチ会のご参加が難しい方も、

お申込みの際は必ず

【紹介者　神崎やよい】

をご選択の上、お申込みください。

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6月7日、


東京国際フォーラムで

あなたに
お会いできるのを

楽しみにしています💖

一緒に「アイデンティティ」

書き換えていきましょう！！！！

いつもありがとうございます

あなたの選んだ人生が

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⚫️ 40代が痩せないのはなぜ？東洋医学でわかる体質別ダイエット

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東洋医学で見る体質別の痩せ方

40代ダイエットで老ける人・若返る人の違い

40代になってから、

・前より痩せにくい

・食事を減らしても体重が落ちない

・ダイエットすると顔がやつれる

・体重は減っても、見た目は微妙

・顔やデコルテはそげるのに腰回りや脇肉は痩せない

そんなふうに感じることはありませんか？😂

実はそれ、

単に年齢のせいではなく、

体質に合わないダイエットをしていることが

原因かもしれません☝️

私はダイエット専門の講座を

しているわけじゃないんだけど

東洋医学で体を整えてきた受講生さんたちは

3ヶ月で−12キロ

8ヶ月で−8キロ

1ヶ月で−2キロ＋くびれ

半年で−50キロ

と、じつはけっこうな劇的変化を遂げている

方が多いの

しかも、ただ痩せただけではなくて

食べるのを我慢しすぎない

肌にハリがでて瑞々しく透明感アップ

リフトアップして若く見られる

スタイルアップする

リバウンドなし

という変化まで

一緒に起きているのが特徴なんです😳❣️

こういうことがふつうに起こるので

すごいとは思うけど、とくに特別感を

感じていなかったため

これまであまり発信してこなかったのですが

YouTubeチームや

ダイエット講座を主宰してる起業家さんに

え！？めっちゃすごくない？😳

どうやったの？

と言われ、、

うちは、痩せる人だけじゃなくて

健康的にふっくらして女性らしいお顔や体つきに

なりたくて達成する受講生さんも多いので

特化して発信はしてこなかったけど

たしかにそうだよね！

と思い笑

この記事を書いています☺️

40代のダイエットがうまくいかない理由

20代や30代の頃は、少し食事を減らしたり、

運動を増やしたりするだけで

体重が落ちた方も多いと思います。

でも40代になると、

同じやり方では結果が出にくくなります。

その理由は、

年齢とともに体の土台が変わってくるからです。

たとえば40代以降は、

•冷えやすくなる

•むくみやすくなる

•巡りが悪くなる

•胃腸が疲れやすくなる

•ホルモンバランスが揺らぎやすくなる

•無理がきかなくなる

といった変化が起こりやすくなります。

その状態で、

「食べる量をとにかく減らす」

「流行りの方法をそのまま真似する」

「自分に合うか分からない運動を頑張る」

ということをすると、

体はさらに負担を感じてしまいます。

その結果、

•痩せにくい

•疲れやすい

•イライラする

•肌や髪の元気がなくなる

•顔がこけて老けて見える

ということにつながりやすいんだよね🤔

40代ダイエットで「老ける人」がやってること

40代のダイエットで気をつけたいのは、

体重を落とすことだけを目的にしないことです。

体質に合わない方法を続けると

数字は少し変わっても、

見た目や体調が崩れてしまうことがあります。

特に多いのが、次のようなパターンです。

1. 食べなさすぎる

食事量を減らしすぎると、体はエネルギー不足になり、巡りも代謝も落ちやすくなります。

結果として、痩せにくくなるだけでなく、肌のハリや髪のツヤまで失いやすくなります。

2. 体を冷やしている

サラダ中心、冷たい飲み物、食事を抜くなどは、一見ヘルシーに見えても、体を冷やしてしまうことがあります。

東洋医学では、冷えは巡りを悪くし、むくみや脂肪の溜め込みにもつながると考えます。

3. ストレスのまま我慢している

ストレスが強い状態では、食欲や睡眠、自律神経のバランスも乱れやすくなります。

この状態で無理なダイエットをすると、心も体も余計に苦しくなり、続かなくなってしまいます。

4. 自分の体質を無視している

これが一番大きいポイントです❣️

同じ「痩せたい」でも、

太る理由や整えるべき場所は人によって違います。

なのに、みんなと同じ方法をしてしまうと、

結果が出にくくなります

東洋医学で見る体質別の痩せ方

東洋医学では、痩せにくい理由は人それぞれ違う

東洋医学では、

「太っている＝食べすぎ」

「痩せない＝努力不足」

とは考えません。

体にはそれぞれの偏りがあり、

痩せにくさの原因も一人ひとり違うと見ます。

たとえば、

巡りが悪いタイプ

血流や気の巡りが滞りやすく、

溜め込みやすいタイプ。

ストレスが強い方や完璧主義の方に多く

ストレス過食やひどくなると嘔吐を

繰り返す

胃腸が弱いタイプ

消化吸収の力が弱く、水分代謝もうまくいかず、

むくみやすいタイプ。

食べすぎていなくても、重だるさや

下半身太りにつながりやすい

冷えが強いタイプ

体を温める力が弱く、代謝が落ちやすいタイプ。

手足の冷え、生理不調、疲れやすさを

感じやすい方に多いです。

消耗しすぎているタイプ

頑張りすぎ、

睡眠不足、

心の緊張などで

エネルギー切れを起こしているタイプ。

この場合は、

まず減らすよりも回復させることが大切です。

このように、同じ40代ダイエットでも、

必要なアプローチはまったく同じではありません。

40代が綺麗に痩せる方法

東洋医学で大切にするのは、

ただ体重を落とすことではなく、

体が自然と巡る状態に戻すことです。

つまり、やみくもに減らすのではなく、

• 冷えを整える

• 胃腸を整える

• 巡りを良くする

• ストレスをため込みすぎない

• その人の体質に合った順番で整える

ということを大切にします。

この順番が合ってくると、

体は無理なく変わり始めます🔥

すると、

• 余分なものを溜め込みにくくなる

• むくみにくくなる

• 顔色が良くなる

• 肌が整う

• ボディラインが変わる

• リバウンドしにくくなる

という、

40代女性が本当に欲しい変化につながっていきます。

実際に結果が出た人たちも、

やったことは同じではなかったんです❣️

ここがとても大事なのですが、

受講生さんたちは、

みなさん同じ方法をしたわけではありません。

同じ食事法をしたわけでも、

同じ運動をしたわけでもありません。

それぞれの体質に合わせて、

•まず冷えを整えた方

•胃腸から整えた方

•巡りを良くすることを優先した

•我慢をやめて、心身の緊張をゆるめた方

というふうに、

必要なことも順番も違いました。

だからこそ、無理なく変われた

ダイエットが続かないのは、

意志が弱いからではなく、

あなたに合っていない方法だっただけのこと🫶

40代ダイエットでまず見直したいこと

自分の体質がまだはっきり分からない場合でも、

まず見直してほしいことがあります

それは、

「痩せるために無理をしていないか」

 ということです。

たとえば、

•お腹が空いていないのに我慢している

•冷たいものばかり摂っている

•疲れているのに運動で追い込んでる

•便秘やむくみを放置している

•ストレスが強いのにさらに自分を責めている

こうした状態は、痩せないだけでなく

、老け見えにもつながりやすくなります。

40代からは、

「何を減らすか」より

「何を整えるか」 を見ていくことが

とても大切です。

体質に合う方法なら変われる

40代のダイエットは、

若い頃と同じやり方ではうまくいきません

でもそれは、

もう変われないという意味ではなくて

大事なのは、これを押さえるだけ❣️

•体質に合わない方法をやめること

•老けるダイエットをしないこと

•体重だけでなく、巡りや冷えや胃腸も見ること

•自分の体に合う順番で整えること

です。

無理に削るのではなく、

体を整えながら痩せていくと、

痩せるだけでなく、きれいになる、

若く見える、続けやすい

という変化につながっていきます💖

YouTubeでさらに詳しくお話ししています

「＼3ヶ月で−12キロ／ 東洋医学で暴く！40代ダイエット それ老けます」

というテーマで、

•体質別に気をつけるポイント

•実際に受講生さんにしてもらったこと

•タイプが分からなくても避けたい勘違いNG行動

について詳しくお話ししました

40代になってから

「痩せにくくなった」

「若く見える痩せ方が知りたい」

「自己流ダイエットに限界を感じる」

こんな方は要チェックだよー⚠️

- YouTube

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 4日間の対談LIVEが終わりました

みなさんたくさんのコメントやメッセージ

ありがとうございました＼(^^)／

今回のLIVEは、

メイクアップアーティストの水綺あゆ美さん

女性のスキルや経験をお金に変える専門家の

直美ユーケーさん

脱サラして好きなことを仕事にしてきた

青木まさ江さん

そして受講生さんたち

それぞれ全然違うテーマに

見えるかもしれないけれど、

4日間を通して、

ずっと同じことを感じていました

それは、

輝く人って、表面だけ整っている人じゃない

ということ

メイクの話をしていても、

働き方の話をしていても、

人生を選び直す話をしていても、

結局最後はいつも

その人が、自分をどう扱っているか

に戻ってくる

 4日間の対談LIVEダイジェスト

1日目は、

メイクアップアーティストの

水綺あゆ美さんとの対談LIVE。

似合うメイクはどう見つけるのか、

メイクで気持ちまで変わるのはなぜか、

本当に輝く人にはどんな共通点があるのか。

外見の話をしていたはずなのに、

結局たどり着いたのは

内側が外見に出る

という、とても本質的なお話でした。

2日目は、

女性のスキルと経験をお金に換える専門家

直美ユーケーさんとの対談

「頑張るだけじゃない、自分らしい働き方」

をテーマにお話ししたのですが、

ちゃんとしなきゃ

もっと頑張らなきゃ

結果を出さなきゃ

そんなふうに、

気づかないうちに

自分を追い込んでしまう女性の多さを

改めて感じました。

特に印象的だったのが、

行動できない、人生が変わらないのは

アイデンティティが違うだけ

というお話。

これ、すごく深かった！

ゲームで村人Aを選ぶか勇者を選ぶかで

そのゲームの進め方はまるっきり変わってくる

村人Aを選んだのにラスボスを倒しに行っても

勝てるわけないってやつw

私の講座でも最初に

「今まで学んできたことを一旦ゼロにして臨んでね」

とお伝えするのですが、

それは知識の話だけじゃなくて、

“私はこういう人”と思い込んできた自分を、

一度外してみる作業でもあるんです。

3日目は、

脱サラして珈琲を仕事にして17年の

青木まさ江さんとの対談LIVE。

テーマは

このままでいいのかな、から人生を動かしたリアル

安定を手放すこと。

好きなことを仕事にすること。

人生を自分で選ぶこと

どれも言葉にするとシンプルだけど、

その裏には迷いも、不安も、葛藤もある。

まさ江さんのお話を聞いていて

違和感って、未来の自分からのサインなんだ

と感じました。

疲れが抜けない

気力が湧かない

イライラする

眠れない

なんだかずっと重たい

こういうものって、

ただの不調として片づけられがちだけど、

本当は

今の生き方、もう合っていないよ

というメッセージのこともある。

講座では受講生さんたちに伝えているんだけど

東洋医学で体を整える究極の、というか真の目的は

「直感」を研ぎ澄ますことなんだよね、

だからうちの受講生さんたちは

東洋医学の講座なのに体だけじゃなくて

生き方が変わったり、

ビジネスがうまくいったり（ビジネスは直感９割）

その直感に従う練習もしていくから成幸体験が積み上がっていくんだなー、

と改めて感じました

そして4日目は、

受講生さんとの対談LIVE。

ここはもう…

まさか最後に泣くと思いませんでした。笑

人が一歩踏み出せる時って、

すごい人の話を聞いた時よりも、

前は自分と同じように迷っていた人が、

変わっていった姿を見た時

だったりする。

うちの講座って東洋医学の講座なのに、

自分のことが好きになれた

働き方が変わった

収入が増えた

夫婦関係が変わった

親子関係まで変わった

そんな変化が本当にたくさん起こるんです。

もちろん、体や肌のお悩みが改善するのも大きい。

でもそれだけじゃなくて、

学びを通して、自分への信頼が育っていく

ことが、すごく大きいんだと思っています。

 なんのために発信するのか

私は東洋医学を、

ただ知識として終わらせたくありません。

人生に使えるもの

人の役に立てるもの

自分らしい働き方につながるもの

として届けたい。

今回の4日間のLIVEで、

その想いを改めて強くしました。

そして今年に入ってから募集を止めていた

体質＆マインド講座

オリエンタルボディアカデミーも、

さらに内容をパワーアップさせて、

5月にご案内できるよう準備しています。

気になってくださる方は、

公式LINEでお待ちくださいね。

必要な方に、

ベストなタイミングで届きますように♡

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 扉を開く4日間

今週は、3人のゲストをお迎えして
3日間のコラボLIVE、
そして最後に受講生対談LIVEをお届けします💕

今回の4日間で私が届けたいのは、
ただ「活躍している人の話」ではありません

テーマにしたいのは、

・自分らしく輝くこと
・好きや経験を価値に変えていくこと
・感謝されながら、

　自分らしい働き方を育てていくこと

です🔥

今って、いろんな働き方があるし
いろんな生き方が見える時代だからこそ

その分、
「私も何か変えたい」
「このままでいいのかな」
「でも、自分に何ができるんだろう」
そんなふうに感じる方も多いと思います

私もそうだったからよくわかる

私自身、
働き方ってただお金を稼ぐ方法の話ではなくて
どう生きたいか
どんな自分でいたいか
その延長にあるものだと思っています💖

だから今回の4日間は、
違う分野で活躍されている方のお話を通して、
＜自分らしく働く＞ってどういうことなのかを
いろんな角度から

感じてもらえたらと思っています🫶
 

 

1日目　美しさは表面だけじゃない。輝く人の共通点

1日目はメイクアップアーティストさんとのLIVE

テーマは、
その人らしい魅力の引き出し方

メイクって、ただ外見を整えることではなくて、

その人の表情や雰囲気、自信まで

変えていくものだと思うんです✨

似合うって何だろう？
輝く人って、どんな共通点があるんだろう？
 

そんなことを数々の億女たちや

コンテストグランプリのメイクを

してきて自らもメイク講座を主宰する

水綺あゆ美さんに

伺いながら
「その人らしく輝く」ことについて

深めていきたいと思っています💖
 

 

2日目　頑張るだけの働き方、もう限界じゃない？

2日目は起業家さんとのLIVE

テーマは、
頑張るだけじゃない、自分らしい働き方

好きなことを仕事にしたい
感謝されながら働きたい
でも、つい無理して頑張る方向に行ってしまう

これ、優しい女性あるあるですよね！！！！

そんな中で、
どうやって自分らしい働き方を作ってきたのか？
自分の経験を価値に変えるって

どういうことなのか？

リアルなお話を

女性のスキルと経験をお金に換える専門家の

直美ユーケーさんに

伺っていきます💖

 

 

3日目　脱サラしてコーヒー店経営

3日目は脱サラして

コーヒー店を経営されている方とのLIVE

テーマは、
脱サラしてコーヒー店経営☕️

安定を手放すこと
好きなことを仕事にすること
自分の人生を選ぶこと

言葉にすると簡単そうに見えても、
その裏にはきっと

迷いや不安や葛藤があったはずです


だからこそ、
実際にその道を選んだ方の言葉には、
勇気や気づきがあると思っています

脱サラして長年の好きを叶えた

青木まさ江さんに

そのリアルな声を聞かせていただきます

みんなが起業して辛くなるのって

何をしたらいいかわからないとかじゃ

実はなくて、

本当に起業してよかったの？

安定を手放したのは失敗だったんじゃ？

うまくいかなかったらどうしよう？

という不安や周りの声との葛藤が

ものすごく多いと感じていて。

安定を手放して幸せを感じて今を生きている

まさ江さんの言葉や想い、

今迷っている方、悩んでいる方は

ぜひ見にきてください💕

 

4日目　「このままでいいのかな」から人生を変えた話

4日目は受講生対談LIVE

そして最後は、
実際に東洋医学を学んだ受講生さんとの対談です。

学ぶ前はどんな悩みがあったのか？
なぜ東洋医学を学ぼうと思ったのか？

学んで何が変わったのか？

体のこと
心のこと
日常のこと
働き方のこと
自信のこと

ただ知識を増やすだけではなく、
自分を知ること
人を見立てること
が、人生や働き方にどうつながっていくのか

そんなことが自然に伝わる時間にしたい

と思っています
 

 

新しい扉を開く4日間

今回の4日間は、
メイク、起業、脱サラ、学びと
一見違うテーマに見えるかもしれません

でも根っこにあるのは、
どれも
自分を知って、自分らしく生きること

もし今、
「このままでいいのかな」
「私も何か変えたい」
「でも、自分に何ができるかわからない」

そんな気持ちがあるなら、
霧が晴れる4日間になると思います🫶


インスタLIVEなので気軽に

見にきてね＾＾

ご視聴はこちら👇

https://www.instagram.com/yayoikanzaki?igsh=Y3IxYWRxczZoNWFj&utm_source=qr

日程はこちら💕

1日目　4/6（月）21時〜 

2日目   4/8（水）12時〜

3日目   4/10（金）21時〜

4日目  4/11（金）21時〜

 

すでに楽しみにスケジュールに

入れてくださった方もいて

嬉しい〜〜〜🔥

 

私もエネルギー満タンで望みますね♡

がっつりお肉食べて充電してきました笑

おー💪🔥

いつもありがとうございます

あなたの選んだ人生が

愛と豊かさで満ちていきますように♡

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 お誕生日を迎えました🎂

いつもありがとうございます😍

おかげさまで

今年もこの些細な日（3,31）に

無事にお誕生日を迎え、

43歳になりました♩

先週、一足早くお祝いしてもらいました🎂

突然ですがじつは昨日、

大きな決断をしました。

それは

大切にしてくれない人から離れること

めちゃくちゃ怖かった

たくさん泣いた

本当は、気づかないふりをしていたかった

でも、

自分を大切にしてくれない人の

そばにいることって自分まで

「私はこのくらいの価値」って

扱ってしまうことになる

以前私は、

「大切な人は大切にしないと離れていく」

と投稿したことがあります。

そのときは、

子どもたちを思って書いたけれど、

今思うのは、

その「大切な人」中に、

どうか自分自身も入れてあげてほしい

自分の気持ちを後回しにする。

傷ついているのに、なかったことにする。

寂しさを飲み込んで、その場に居続ける。

それを続けていたら、

自分との信頼関係が壊れていく

だから今回の決断は、

自分を大切にするための決断でした

結局は

だれかにどう扱われるかじゃなく

自分が自分をどう扱うか

そこを見て見ぬふりしないって、

思っていた以上に勇気がいりました

だけどその勇気は

未来の自分を信じられる要素に

なっていくんだと思う

 伏線回収した件w

昔ね、こんな投稿をしたことがあります。

▼

【「優しい人」を見極める、たった一つの基準】

良いパートナーシップで大切なのは

「何をするか」より何をしないか。

カバンを持ってくれる

かわいいと言ってくれる

プレゼントをくれる

つい、こういう人を優しいと

思ってしまいやすいけど

（嬉しいよねw）

みるべきは、それよりも

あなたを傷つけることをしない

あなたを傷つける言葉を言わない

そんな人は本当に優しい人

コレって簡単なようで

じつは、すごく難しい

大抵の場合、

自分がされて嫌なことはしないだろうから

「自分だったら傷つかないのに」と

自分基準になってしまったりする

だからこそ、

あなたが嫌と伝えた言動を繰り返さないか？

愛する人のために変わるか？

自分自身も「しない」を

できる人でありたいと思うし

「する」人からは離れる強さを持っていたいな♡

〜抜粋はここまで〜

だから、勇気を出した自分を、

未来を信じる道を選べた自分を

歳を重ねる前に

また1つ前より好きになれて

よかった😌

昨夜は、無事にサッカー合宿から

帰った長男を抱きしめて

色々買い込んで次男に「あーん💕」して

もらい、幸せチャージしました😌

幸せだなぁ

 違う未来が欲しいなら行動を変える

ふだんなら、ここで終わっていたと思います。

「勇気を出せた自分えらい」

「未来はきっとよくなる」

「幸せチャージしてます♡」

そうやって、

明るく、それっぽく締めていたかもしれない。

でも今回は、

今までとは違う未来が欲しいから、

今までとは違う行動をしてみよう

と思います

だって、自分を大切にするって、

「前向きな感情だけを持つこと」

じゃないと思ってるから

本当はつらいのに、

「でも大丈夫」「でも私は幸せ」とだけ言って、

苦しい気持ちに蓋をすることは、

それもまた自分を置き去りにすることだから

今までと違う未来が欲しいなら、

今までと違う行動をするしかない

と、怖くてつい前置きが長くなりましたが笑

こんなわたしもさらけ出します

正直、こんな気持ちも半分。

悲しい、悔しい、ムカつく！！

めっちゃみじめじゃん私、、

桜、一緒に見たかったな。。。

こんな決断をできた私だし

私の幸せを想ってくれる人達もいてくれるし

今も充分すぎるほどに幸せだけど

さらにめちゃくちゃ幸せになるに決まってる！

43歳も楽しみ💕

こんな風に思えているのも

この決断ができる自分になれたのも

いつも支えてくださるみんなの

おかげです😌

この感謝を還元していけるように

これからも成長していきたいと思います

いつもありがとうございます

神崎やよい

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