Manhattan Style diet

 　
　マンハッタン スタイル ダイエット

　NYC. 健康的なダイエットは 難しい
　

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　Manhattan Style diet NYC.

　

　焼魚・シーフード系は大好き！
　

　小麦粉系と油脂系を少なくする

　
 

　全体の1／2を野菜・果実にする
　

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 ※ 画像一部は借りものです。
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