まつしまクリニックウォーキング会( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、東海市にある

まつしまクリニックのウォーキング会に

メディアスくん体操と絆カルテ体験会で

参加してきました( ´ ▽ ` )ﾉ

とっても良いお天気で、

みなさん額に汗しながら

体操したり、ウォーキングしたり！

いきいきとされていましたー(*´꒳`*)

健康スタンプラリーの対象イベントだったので

スタンプもみなさんに

しっかり押させていただきました‼︎

さらに、

クリニック主催のウォーキング会ならではで、

管理栄養士による健康料理振る舞いや

院長による糖尿病予防についてのお話も

ありました⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝ 

絆カルテ体験会では、

みなさんしっかり800キロカロリーほど

消費されていて、

オムライスやカツカレーくらいの

消費カロリーですよー♬と

お話させていただきました( ´ ▽ ` )ﾉ

メディアスくん体操もゆっくりバージョンで

みなさんと楽しく体を動かすことができました♡

参加されたみなさん、

まつしまクリニックさん、

ありがとうございました\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/