ビッグウェーブマーケットのスタッフ有安です
私は関東に住んでいるのですが
関東は昨夜に引き続きとても寒いですね～
こんな寒い時は、帰宅してから入るお風呂が
あったかくて、幸せな気持ちになれて大好きです
最近は、ラグゼ デッドシーバスソルトをお風呂に入れて
バスタイムを楽しんでます
コレをお風呂に入れると、体が芯まで温まるから
お風呂を上がってもポカポカするんです！
じわじわと汗もかくので、デトックス効果も期待できそう
さらに、エッセンシャルオイルも一緒に入れて
アロマに癒されています
ダイエットに効果的と言われている
グレープフルーツのオイルを愛用中！
フルーティーな香りでリフレッシュできます
先日の連休、皆さんは何をして過ごされましたか？
私は風邪を治す為にのんびり過ごし
連休最終日は、もんじゃ焼きを食べてきました
明太子とお餅とチーズ入りで、おいしかったです
それと、こういった鉄板焼きのお料理は
一緒に食べる方と、わいわいしながら焼く作業も楽しいですね
もんじゃ以外も、和風カプレーゼと
カキ味噌グラタンと、ぶどうの果実酒を頼み
帰宅後、寒くてついつい
丸ごと玉ねぎのスープを飲んで…
…ダイエット中なのを忘れて
いろいろと食べてしまいました
たまにはダイエットも息抜きしないとね！
ってことにしておきます