実はベーシストです、ビッグウェーブマーケットのスタッフ有安です
2月上旬に急遽ライブをやることが決定した為
慌てて練習をしている今日この頃です
音楽プロデューサー・佐久間正英さんの
訃報が発表されましたね
佐久間さんがプロデュースしたアーティストの曲を聴いて育ち
現在でも、それらアーティストの曲を聴いていたりしたので
とても残念でなりません…
佐久間さんのご冥福をお祈り致します
さて、引き続きダイエット中な私ですが
ライブまでに痩せなければ！と
練習以外の焦りにも追われています
衣装もちょっぴり気合いを入れるし
やはり晴れの舞台なので、少しでもキレイな姿で
ステージに立ちたいのが乙女心なのです
というわけで最近、置き換えダイエットを始めました
夕飯代わりに、訳あり豆乳おからゼロクッキー２を食べています
これ8枚をお水と一緒に取ると
おからがお腹の中で膨らむらしく、満腹になります！
フレーバーも8種類も入っているので、飽きにくそうです
ちなみに個人的に、紅茶味とメープル味がお気に入り
さらに、、食物繊維がたっぷり入っているおかげか
最起お通じも調子が良いです
便秘はダイエットや美容の大敵なので、嬉しい
この調子で、ダイエットがんばるぞー！