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Concordiaコンコルディア ～調和～ の恵美です。
先日、友達Sちゃんが「仕事が忙しくて大変！ ちゃんと寝ているんだけど、朝起きると身体がダルイんだ。」 と言っていました。
私も経験があります。
日中仕事で、パソコンでデータの確認や入力。頭の中で仕事が円滑に終了する様にあれこれ考えて......。
家に帰ってからもパソコンを使って仕事をして......。
という生活をしていたら、身体がおかしくなりました
身体は疲れているのに、目が冴えて眠れない。
寝ても睡眠が浅くて、身体の疲れがとれず常に身体がダルイ。
肩こりがひどくなって、頭痛がする。
ひどい時は視界が揺れて、目眩が起こる。
そんな不調を抱えている時に、通っているスクールで瞑想の講座がありました。
瞑想を誘導する先生の声、バックミュージック、自分を取り巻く状況全てがとても心地良く、気づくと爆睡していました
瞑想後は、いつになく 頭の中も身体もスッキリ
普段 寝ても疲れが取れないのに、たった30分の瞑想で身体が楽になりました。
この講座で、“ 自宅で瞑想を毎日する ” という宿題が出ました。
「よし！やるぞ‼︎ 」と気合を入れて行ったのですが、結果は爆睡......
次の日も、その次の日も......
次の日も、その次の日も......あれほどスムーズに眠れなかったのに、なぜ瞑想を始めると意識を保っていられないの～ と 宿題が出来ずに焦りましたが、開き直りました
と 宿題が出来ずに焦りましたが、開き直りました瞑想で私は身体の疲れを取って、良質な睡眠をする
と（笑）
と（笑）そのおかげで身体の不調は消えました。
普段 眠れる様になると、瞑想中にビジョンやメッセージを受け取れる様になりました
......と、この様な実体験があったので、先日開催した めいそう会にSちゃんを誘いました。
Sちゃんから、「なにそれ？ 宗教⁇ ツボとか売っているの？（笑）」 と言われました
Concordia～調和～ めいそう会で、宗教活動も、ツボも 売っておりません
また、瞑想と聞くと 修行の様な過酷なイメージを持つ方もいらっしゃいますが、そんな事ありませんので ご安心下さい
私自身、眠るために瞑想をする、身体をリラックスさせるために瞑想をする、ことを 目的に瞑想を始めました。
私が開催する めいそう会の目的は、まずそこにあります。
身体のリラックスなしでは、様々な気づきも変化も得られませんので。
友達のSちゃんは、12月のめいそう会には参加で出来ませんでしたが、瞑想に興味を持ち、めいそう会のリクエストをしてくれました
そして本日、私の仕事帰りに マンツーマンめいそう を行いました。
Sちゃんは、１分も経たないうちにカクッと眠りに入りました
その後、縦揺れ、横揺れ と身体がグルグル回っていました。
椅子から落ちるのではないか と思いましたが、不思議と落ちないですね
Sちゃんの感想
「始まってすぐ目の前が赤っぽくなって、気づいたら寝てた。
身体が傾いているのが分かって真っ直ぐにしたけど、また傾いて行った。
電車の中で寝ているみたいだった。
短時間でこんなにスッキリするなんて超ビックリ
超ビックリ また身体がダルくなったら連絡する」
」Sちゃん すごく不思議がっていました。
パワーストーンセラピーのクリスタルアキュパンクチャー も誘導瞑想と一緒に行ったので、とても癒される事を説明しました。
身体が疲れている方、
何か変化を起こしたい方、
不思議な体験がしたい方（笑）
Concordia～調和～めいそう会に参加してみませんか？
次回の めいそう会は、1月11日（日）です。
その後は、2月1日（日）を予定しております。
皆さまのお越しをお待ちしております。
お問い合わせ、お申し込み
medi.tech.planet.83☆gmail.com
（☆を@に変えて送信して下さい。）
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Concordia～調和～めいそう会では、波動の高い音楽と共に誘導をしていきます。
また、ワンネスインスティテュートの公認ファシリテーターである恵美が、『パワーストーンセラピー』で使用する『クリスタルアキュパンクチャー』を 参加者さまに用いながら、誘導めいそうを行います。
クリスタルアキュパンクチャーは、セラピー用にカットされたクリスタルで、全身に走る「ツボ」「経絡」をトリートメントします。
トリートメントが始まると、すぐにアルファ波（深くリラックスした状態）に入るため、初めての方も 慣れている方も、スムーズに無理なくめいそうをする事が出来ます。
【めいそう会 参加の注意事項】
現在心療内科に通院中の方、抗不安剤、抗うつ剤等を服用中の方については、ご参加をお断りする場合がございます。
理由は、イスに座ってのめいそうが、心身の負担となってしまう場合があるからです。
またイメージを多用していくため、お薬を服用中の方にはイメージがし辛い場合もあるからです。
その点、ご了承いただけますよう、よろしくお願いいたします。
カルフォルニア州公式認可・登録スクール
ワンネスインスティテュート
ワンネス瞑想会ファシリテーター
寺澤 恵美