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寒いから、羽をプックリと膨らませてとても可愛らしい
Concordiaコンコルディア ～調和～ の恵美です
日ごとに寒くなっています～！
寒いのが苦手な私に辛い季節がやって来ました……
そして、冬と言えば毎年流行する あのウィルス
今シーズン初の インフルエンザ陽性 の患者さんが出ました
（私は普段、病院の検査室で働いています）
皆さま 身体を温めて、免疫機能を上げて 風邪やインフルエンザを吹き飛ばして下さいませ
今朝、寒さに身を縮めながら、所属部署に向かっていたところ、中庭の石の上にヒッソリと可愛子ちゃんがいました
寒いから、羽をプックリと膨らませてとても可愛らしい
私、鳥が大好きなんです。
思わず写真を撮ってしまいました。
興奮して写真を撮っている 怪し気な私に対して、鳩ちゃんは我関せずでピクリとも動きませんでした
気づくと寒さは どこかに吹き飛んでいました
ちょっとした気持ちの変化で、体感、体調が変わるのだと 身をもって体験しました
好き、楽しい、嬉しい、などのポジティブな感情は 何てパワフルなんでしょう！
今日1日、良い感じに仕事をする事が出来ました
中庭の鳩ちゃんに感謝です
人は誰でも、プラスとマイナスの状態を行き来しながらバランスをとっています。
心の持ち様で 良くも悪くもなります。マイナスに傾いた時、素早くプラスに傾きたいですよね
良い状態で居るためには、心や身体のデトックスをするのが効果的です。
私はここ2年ほど、積極的に瞑想をやっています。
その甲斐があり、カルフォルニア州公式認可・登録スクールワンネスインスティテュート で、ワンネス瞑想会ファシリテーター の資格を取得しました。
瞑想をする事によって、シーソーの様に プラスとマイナスに揺れ動く感情が、マイナスに傾いても直ぐにプラスに戻せる様になりました！
他にも良いこと沢山ありますが、長くなるので別の記事でアップします
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12/7（日）に、武蔵浦和で めいそう会を行います
内容は11月のめいそう会 と同じです。
後ほど ご案内の記事をアップします！
めいそう会の お申し込み・お問い合わせ
medi.tech.planet.83☆gmail.com
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