現在体重90キロのデブが3年計画でバドミントンの県チャンピオンになるには?
現在身長171センチ、90キロの喫煙者がバドミントンで県のチャンピオンになるために始めるブログ。社会人クラブ、県民、カーニバル、県総合、どれでもいいから1回だけ県のテッペンに昇りつめたい。まぐれと周りから言われてもいい!
朝イチの体重は91.0でした。
ちょっとずつでも減ってきてます。
もう少しトレーニングのメニュー改良の余地もありそうです。。。