こんにちはメデルです
今日は、【全身の血流が与えるバストへの影響】について解説いたします
まず、血流が悪くなってしまうのには様々な原因があります
★外部環境（気温、冷房など）
★筋力不足（熱を生み出すのは筋肉です！）
★自律神経の乱れ
★筋肉の凝り・ハリ
★水分不足
などなど・・・
血流がしっかりと整っていなければ
細胞も生き生きとしません
細胞の生まれ変わりにも、新陳代謝にも血流は必要不可欠です
またバストに影響を与える女性ホルモンは
卵巣から分泌され血液に乗りバストまで運ばれます
血流が滞ってしまっていると到達するはずのバストまで
しっかりと栄養が運ばれずバストの成長に必要な乳腺が発達しないのです
ましてや、ハリのあったバストも
血流が滞ってしまうとハリを失っていきます
バストのケアは、バスト周辺だけではなく
全身から整えていかなければ意味がありません
例えば下半身の血流は子宮や卵巣に影響します
この子宮や卵巣が弱まってしまうと
女性ホルモンが乱れます
上半身の血流が滞るとバストまで栄養が行き渡らなくなり
さらにリンパの流れも悪くなると
老廃物まで溜め込んでしまいます
結果、全身の血流が必要不可欠なのです
外的によもぎ蒸しや入浴・岩盤浴などで
体を温めるのももちろんおすすめですが
自発的に熱を生み出すには
最低限の筋力をつけることが必要です
ご自宅でできる筋トレなどは
すすんで行う様にしてみてください♪
足裏のツボ押しなども効果的です
血流をしっかり促して
しっかりと【めぐる（巡る・惠る）身体】作りを行っていきましょう♪
女性の美は、めぐる身体作りが基本です
最後までお読みいただき、ありがとうございました＾＾
皆様のご健康と美をお祈り申し上げます
メデル