夏の暑い時期は日焼けが気になる!
若い頃は日焼けなんてあまり気にしなかったけど、今も同じようにしてると痛い目に合う。
だって、日に焼けても若い頃のように元に戻らない…
元に戻らず、全体がくすんだ感じになるし、シミまでできちゃう。
これは悲惨すぎる!!!

日焼けしないように、UVカットクリームを塗ったり日傘をさすのは当たり前。
これにプラスして、もう1つ肌のケアをしてあげると日焼けがマシになるの。
これみんな知ってるのかな?

とても簡単な方法なんだけど、それは「身体によい水を十分に補給すること」。
特におすすめが富士山の天然水!

日本の水はほとんどが軟水なんだけど、富士山の天然水はバナジウムなどのミネラルもたっぷり入ってるからお肌にいいの。
お肌にいい水を毎日飲むことによって、内側からキレイになると良いこと尽くし。
肌が潤っていると、日に当たっても日焼けしづらくなるの。

お魚に例えてみると、干物だとすぐに焼けちゃうけど、生の魚だとなかなか焼けないでしょう?
あれと一緒。肌に水分がたっぷりと含まれてると、なかなか焼けないの。

しかも、どうせ飲むなら炭酸水がおすすめ。
炭酸の泡で血行が促進されたり、デトックス効果まであるから美肌にいいの。
詳しくは【マジで炭酸水!】キララウォーターサーバーのリアルな生口コミ暴露に詳しく載ってたよ。
ぜひ参考にしてみてね。