ヒカリエでランチ

少し前に友だちとヒカリエでご飯したときの写真～

和食のお店で、ご飯とお味噌汁がおかわり自由でした！

もちろんご飯おかわり！

最近和食の素晴らしさに目覚めてきました（笑）

前までは朝から米粒は食べず、パンとかシリアルでしたが、最近はご飯（特に玄米）を好むようになりました☆

しかもその効果かわからないけど、間食の頻度が減った！とゆうよりお菓子を欲しなくなりました＼(^o^)／

チョコとかしばらく食べてないな…毎日のように食べてたのに 汗

会社の休憩中にもらったら食べちゃいますが…（笑） 

和食バンザイ☆☆

ランチ@little mermaid

三連休最終日は勉強、ヨガとドラッグストアでまとめ買い！と決め、朝5時起き～

外は暗いけど早起きすると得した気分♪

カフェで3時間勉強して、

ヨガ前にランチ～

デニッシュちょっと甘かった…（笑）

ヨガは今日2回目のパワーヨガ！

前回に比べて体が柔らかくなってると実感＼(^o^)／

効果が現れると嬉しいものですw

人よりだいぶ暑がりなので夏も続けられるか不安ですが、この調子で通いたいと思います☆

ホットヨガ

12月半ばくらいからホットヨガを始めました( ^ω^ )

前にジムで常温のヨガはやったことがあったけど、ホットは初。

息苦しくなるのかなと思ってましたが、意外と大丈夫でした！

普段汗をあまりかかないので、発汗量にびっくり！

最近は会社帰りに毎日のように通っています（笑）その成果か、お腹まわりがスッキリ☆この調子で夏までにはもう少し痩せたいなぁ^ ^

↓写真はうちのわんこ。最近具合を悪くしてました。心配… でも食欲は戻って来たのでひとまず安心。

長生きしてね♪

鎌倉へドライブ

とうとう2015年が始まってしまいました…遅くなりましたが明けましておめでとうございます☆

5日が仕事初めでしたが日曜日の昼間くらい憂うつになり、本当に行きたくなくなりました（笑）連休は嬉しいけど、休み過ぎると人はダメになるなと思いました。今年は連休が多いから気を付けよう。

さて、先日海が見たい！と思い、

早朝から鎌倉までドライブ～

コバカバで和食の朝ごはん☆

たまごかけのたれがおいしかった！

天気も良く、富士山が綺麗で感動！

朝は人も車も少ないしとっても快適でした

また朝活したいな( ^ω^ )

今度はbillsを狙って行きます！

one direction

最近通勤時に1D聞いてます。

今さら2枚目のアルバムを聞き、MIDNIGHT MEMORIESはもったいなくて、しばらく聞かず。

で、最近ようやく3枚目も聞き始めて、朝からいい感じにテンション上がります^ ^

新しいアルバムも聞きたいなぁ。欲を言えば来年のライブも行きたいw

イギリス出身のグループなのでゆるり応援したいです☆

火鍋@表参道

先日友達のすすめで、火鍋を食べて来ました～

スープ2種類楽しめて◎！

辛いの大好きなので、個人的には赤い方が好きだけど、白い方も優しい味でどちらもおいしく頂きましたw

高校卒業してだいぶ経つけど、みんな全然変わらずで安心。話す内容は仕事の話とかで変わったけど、物事の捉え方とか基本的な性格は変わらないんだなぁと^ ^

皆それぞれやりたいことに邁進していて、私も頑張ろうと思えました！

だからという訳ではないけれど、ここのところ毎朝5時に起きて、簿記の勉強中。慣れれば苦痛ではなくなり、仕事前の時間を充実して過ごせて気持ちも安定します。仕事のモチベーションも上がった気がする…(気のせい？ 笑)

今日は会社終わりにホットヨガ行く予定！これも1日を充実させる一つの要素です☆

ホットヨガ

先週の月曜日に体験レッスンへ行き、つづけられそうな感じだったので、会員登録しました～

常温のヨガはやったことがあったので、聞き覚えのあるポーズもちらほら。

でも汗をかく量は比にならないくらい！

普段かきづらいので、目に見える効果があるのはうれしいですw

月曜日→体験レッスン

水曜日→ホットヨガ

日曜日→ホットピラティス

週3回も行けました！これはなかなか良い調子なのでこのペースで続けて行けたらと思います^ ^

オーガニック料理

先日、学生時代の友達の希望で、オーガニック料理を食べてきました～

前菜が生の野菜だったけど、とっても甘くて美味しい！人参とか独特の臭さもなく、おいしく頂きました☆

普段好きなものを食べているけど、体に良いものを食べるように心がけると体質も変わってくるのかなー

とりあえずお菓子は控えようw

ニューヨーク

しばらく経ってしまいましたが、ニューヨーク行って来ました！人生初のアメリカ☆

楽しみすぎて成田で行きたくなりました（笑）始まったら終わっちゃう…と思って。。

約一週間買い物三昧し、ゴシガル巡り、セントラルパーク、自由の女神、ブロードウェイ鑑賞、などなど。

とっても充実！ニューヨークは女同士の方が楽しい場所だなと思いました～

買い物出来るところたくさんあるしw

仕事復帰出来るか心配でしたが、意外と何事もなかったみたい。よかった♪( ´▽｀)

一緒に行った友達と今度はスペイン！と話しているのでそれに向けてモチベーション上げていこうと思います♪

週の始まり

月曜日が始まってしまいました…

土日なんてあっという間です。

週4日制だったらいいのにー

今日は家に帰ったらニューヨーク旅行のしおりを作ります(^_^*)

友達がほとんど手配してくれたので、

ここは頑張ろうと思いますw